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蠔油嫩豆腐

材料:豆腐一塊;青蒜一根;蠔油25ml;紅燒醬油10ml;水30一50ml;雞蛋一個;蔥少許;

做法:

1、準備一塊老嫩相結合的豆腐,不要太老的。一根青蒜苗絕對不能少,增香。

2、豆腐一切兩半,分切成薄片!

3、用稍大點的容器打一個雞蛋,實際用半個雞蛋的量就夠了。

4、雞蛋打散後依次放入豆腐片,搖晃幾下整個都粘上了。

5、準備佐料:這裡是二十五克蠔油,十克紅燒醬油,加上一倍多量的清水攪拌至均勻。

6、逐個放到鍋裡面,小火煎,

7、翻面的樣子,全部煎好

8、倒入提前兌好的料

9、加入大蔥花

10、收好汁後將青蒜沫放入,到這裡這道菜就完成了。

木耳拌核桃仁

材料:核桃仁,木耳,芝麻,橄欖油,白醋,白糖,鹽和香菇精。

做法:

1、準備原料

2、泡發好的木耳焯水過涼備用

3、只有蔥白切絲

4、核桃仁用開水泡十五分鐘剝皮備用

5、所以原料倒入盆中。

6、加入鹽和香菇精適量,橄欖油兩小勺,白醋半大勺,白糖半大勺拌勻即可。

菠蘿咕嚕肉

材料:豬裡脊肉500g,菠蘿1/4個,青椒半個,胡蘿蔔少許,鹽1小勺,胡椒少許,生粉2大勺,雞蛋一枚,糖少許,番茄醬少許,醋少許

做法:

1.先把肉切成小塊,用鹽、胡椒、生粉少許,抓勻,喂好口

2.將喂好的肉均勻的沾好蛋液

3.將沾好蛋液的肉裹上生粉

4.將肉入油鍋,先中火炸,出鍋前再大火炸上色

5.將菠蘿切成適度大小的丁,備用

6.將胡蘿蔔和青椒切成適度的片,備用

7.番茄醬加水,加糖,加少許的醋(這就要看你自己是喜歡什麼口味了)

8.醬汁煮開後下肉,菠蘿,還有配料

9.最後,出鍋,裝盤

上湯雞毛菜

材料:金針菇50g、水髮香菇5朵、腐竹10g、油豆腐50g、雞毛菜100g 調料:鹽1/2茶匙(2g)、高湯500ml

做法:

1、水髮香菇用冷水浸泡30分鐘至泡發,洗淨並去蒂。腐竹放入溫水中浸泡1小時至回軟並切成3cm長的 斜段。雞毛菜擇洗乾淨。金針菇洗淨,切去根部。

2、鍋內注入素高湯(或清水)煮沸,放入油豆腐、水髮香菇、腐竹,調成小火燜煮10分鐘。

3、放入金針菇煮3分鐘,最後放入雞毛菜,調入鹽即可上桌。

  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 最近愛上這道菜,簡單一炒,比燒烤還好吃,美味又低脂,太香了