春天來了,地裡各種野菜開始了一年之中最鮮美的時光,或長在雜草從中或者佔據路旁,野菜樣貌平淡無華,不熟悉的人當它是雜草,而對生活在農村的人來說,卻都是珍寶。
驚蟄時節一場春雨過後,河邊柳樹冒出了嫩芽,榆樹的花苞也鼓起來了,迎春花迫不及待地綻開,田野裡野菜展開莖葉,又到了挖野菜的時節。生活水平的提高,改變了我們的飲食習慣和結構,曾經名不見經傳的野菜被重新發掘出其價值,現在成為現代人生活中的美食佳餚。
野菜指可以作為蔬菜的野生植物的統稱,具有風味獨特,有著栽培蔬菜無可比擬的營養和藥用及保健等功能。常有人說:“野菜營養價值這麼好,農村野菜遍地是,天天吃野菜多幸福。”其實這是現代人對野菜的認識,如同“何不食肉糜”,在過去野菜卻是老一輩人在飲食上的無奈選擇。
說起春天最好吃的野菜當屬是薺菜,俗話說“吃了薺菜,百蔬不鮮”,“三月三,薺菜當靈丹”。而有一種“薺菜”俗稱“油勺子”,包餛飩味道好,老一輩都吃過,現在少人識。
俗語講“春雨貴如油”,雨水節氣後空氣溼潤,麥田裡薺菜、麵條菜,毛妮菜也趕著趟伸展開了腰身,爭相被挖菜人裝進籃子裡。而有一種野菜有很好的食用與藥用價值,常被誤認為是雜草,被薺菜給搶了風頭,它就是“油勺子菜”。
油勺子菜葉子邊緣呈鈍鋸齒狀且向內側微翻卷,形似像舀油用的勺子,因此得名“油勺子”,其實,這種野菜是薺菜的一種,又叫“油勺薺菜”。油勺薺菜相比較常見的澀薺菜(散葉薺菜)來說,油勺薺不僅在外形上不同,同時油勺子菜葉面肥厚柔嫩,吃起來口感脆嫩油潤像菠菜,可以入餡包餃子,煮湯或涼拌了吃,脆嫩還有清甜的香氣。
油勺薺質脆嫩,不像澀薺菜那樣需要先焯水才可以入菜,油勺薺菜可以直接做涼拌菜,薺菜豆腐羹,薺菜雞蛋湯,每種做法都極其鮮美。油勺薺最美味的吃法是包餛飩,將油勺薺洗淨切碎,然後放入蝦仁,油、鹽等調味後製成餡料包成餛飩,味道鮮美,尤其適合老人和小孩子食用。
油勺薺菜一般生長在麥田,荒地或溝底等溼潤泥土裡,含有維C、胡蘿蔔素、鈣,其中鈣含量每百克是鮮牛奶的3倍,有著清熱解毒、消腫利尿,清肝明目的效用。油勺薺在營養價值上不輸常見薺菜,小孩子多吃油勺薺可以補充身體所需的鈣元素,從而促進骨骼發育有助於身體的生長。油勺薺含豐富的粗纖維,女性多經常吃一些對促進消化,減脂瘦身有很好的作用。
相比較澀薺菜來說,油勺薺是一種“小眾”野菜,在市場上是稀罕物,一斤油勺薺賣到12元。如果在鄉下挖野菜的時候遇到油勺薺,別再當野生雜草錯過。
春天鮮美的野菜有很多,大家認識這種叫“油勺子”的野菜嗎?