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美蛙魚頭起源於四川火鍋的一分枝,屬於川菜系,“美蛙”其實就是從美國引進的一種養殖食用蛙,它形狀似青蛙,個頭比牛蛙小。

美蛙不但肉質細膩白嫩,口感絲滑。而且營養豐富,是高蛋白,低膽固醇的食品,適合男女老少。

所以大家以後不要擔心,不管是餐館的美蛙,或是市場上賣得活美蛙,它都是一種養殖的食用蛙。我天我就給大家一個正宗的美蛙魚頭配方。

注:我們今天是用整隻魚、魚肉更鮮美嫩滑

美蛙魚的做法:

第一步:準備食材

花鰱魚1500克左右、美蛙1000克、大蔥50克、生薑15克、蒜30克、豬油50克、菜籽油200克、幹辣椒100克、火鍋底料100克、青花椒30克、紅花椒10克、雞蛋一個、澱粉20克、雞精25克、鹽10克、豆瓣醬30克、料酒。

注:自己炒制火底料方法及配方,可以去檢視我的主頁,哪裡有詳細的步驟及配方。

第二步:準備烹飪

1、魚讓老闆切片且骨肉分離,美蛙叫老闆殺好。

2、我們把魚肉、魚骨、魚頭、美蛙分開洗淨濾幹水分後,把魚頭和美蛙放一起,加入適量料酒、生薑片、大蔥、鹽、澱粉醃製20分鐘。

13、魚肉加料酒、生薑、鹽、大蔥醃製15分鐘後加入蛋清朝一個方向攪拌30秒,再加入澱粉醃製5分鐘。

4、在碼味的時間段生薑切片、蒜切大片、大蔥切節節、幹辣椒切節節備用。

第三步:開始烹飪

1、起鍋將50克豬油、100克菜油燒至油溫六成半熱,下入魚骨炸至金黃。

2、下入薑片、蒜片、豆瓣醬、青花椒煸炒出豆瓣香味,加入火鍋底料和清水大火燒開小火慢熬10分鐘。

注:這樣熬出來的底湯會湯鮮味濃。

3、下入醃製好的魚頭和美蛙,小火慢煮8分鐘,撈起至於盆底。然後下入醃製好的魚片,斷生就可關火。

4、把煮好的魚片也倒入盆中,再起鍋加入100克菜油,油溫8成熱下入幹辣椒節節、紅花椒,攪拌均勻後倒入美蛙魚的盆中,撒上香菜一道想噴噴、肉質細嫩的美蛙魚就做好了。

注:吃完一部分魚和蛙就可以煮你喜歡吃的素菜了哦。

最後,我會不斷的在美食領域研究和學習,在今後的日子裡,用我所學,帶給大家更多的美食烹飪技巧和食材的功效與作用,如果喜歡我的作品,謝謝大家,麻煩幫忙點下贊,轉發和關注下哦

最新評論
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