肉末炒飯怎麼做,相信很多朋友們也遇到過這種類似的問題,如果單純是肉末,可能孩子的維生素補充不足,那麼對於這類問題如何解決呢?下面就把這道烤時蔬肉沫飯的製作方法給大家分享一下,希望可以幫助到大家。
原料:米飯250 克, 豬肉末50克,青椒1/2 根,洋蔥、土豆各50 克,聖女果5個
調料:鹽1/2小勺,色拉油2大勺
製作方法:
1. 青椒洗淨,去蒂去籽,掰成小塊;洋蔥去皮;土豆洗淨、去皮,同洋蔥均切成小丁;聖女果洗淨,去皮。
2. 炒鍋上火,倒入色拉油燒熱,先放入土豆丁煎至半熟,再放入洋蔥丁和豬肉末炒酥,倒入米飯、聖女果、青椒塊和鹽炒勻。
3. 取一烤盤,倒上炒勻的米飯, ②淋5 大勺清水,放入預熱到180℃的烤箱內烤5 分鐘至發燙。
4. 取出拌勻食用即成。
小貼士
① 豬肉末最好略帶肥膘,這樣烤出的米飯更香。
② 烤制前淋水,可使米飯快速均勻熱透,且不易烤煳。
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