首頁>美食>

豬肝粥裡面加了菠菜和枸杞,菠菜性涼,味甘辛,入腸、胃經。和糯米就不多說了,是補腎的佳品。哈哈,營養全面,做道粥,飯菜都有了,適合懶人!

主料

豬肝尖100g

菠菜100g

枸杞10g

糯米100g

大米100g

蔥適量

姜適量

鹽適量

黑胡椒適量

白醋適量

澱粉適量

水適量

枸杞菠菜豬肝粥的做法

1、我用的是圓糯米和大米。

2、放清水浸泡30分鐘

3、泡好的米加蔥姜放入鍋中加水大火煮開轉小火蓋蓋煮45分鐘。

4、豬肝買回來去表面筋膜,放入清水將豬肝洗淨,切薄片,在流水下反覆漂洗至水清澈

5、然後在清水裡幾滴白醋,將豬肝浸泡1個小時以上

6、將浸泡好的豬肝攥幹水分,用白酒、澱粉上漿醃製30分鐘

7、菠菜一定要過水,不然含草酸,影響鈣的吸收。

8、過水的菠菜切小段

9、枸杞用水浸泡30分鐘,洗淨待用

10、粥煮好後,放入豬肝煮十分鐘

11、拌入菠菜

12、放鹽攪勻

13、放枸杞攪勻

14、最後放黑胡椒,即可出鍋

小貼士

1 提前浸泡米再煮粥,格外香。 2 菠菜最後放。 3 豬肝放入後不要太長時間,不然容易老

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 山藥還在煮湯吃嗎?把它蒸一蒸,攪一攪,淋入果醬,比冰淇淋好吃