秋冬季節正是紅薯季,紅薯是特別健康的粗糧,多吃紅薯好處多多。分享給大家2種紅薯的做法,香甜美味,各有特色,做法簡單易上手,一看就會,早餐一定要認真吃身體才會棒哦!詳細做法分享給大家。
第一種:紅薯絲餅(鹹香可口)
【食材】:紅薯兩個、雞蛋1個、香蔥1小把、麵粉適量、油鹽適量。
【具體做法】:
1、先把紅薯洗淨去皮,香蔥洗淨待用。
2、把紅薯刨成細絲待用。
3、把蔥花洗乾淨洗淨放進去
4、加入少量麵粉,再磕一顆雞蛋進去。
5、加少許鹽,攪拌均勻,呈現稀糊狀即可。
6、平底鍋刷一層薄薄的油,舀一勺糊進去,用鍋鏟攤平,小火慢慢煎。
7、待其表面凝固後翻面煎熟即可。
第二種:糯米粉紅薯餅
【食材】:紅薯1個、糯米粉適量、油少許。
【具體做法】:
1、先把紅薯洗淨後去皮,上蒸鍋蒸熟
2、紅薯蒸好之後趁熱把它用勺子壓成泥。用六鰲蜜薯可以不用放糖,更健康
3、把紅薯泥壓細膩之後,加入不超過紅薯泥三分之一分量的糯米粉。
4、接著把紅薯泥與糯米粉和成軟硬適中的麵糰成團即可。
5、用手揪下一小塊紅薯麵糰搓圓壓扁
6、平底不粘鍋,刷一點點油,不放油也可以。紅薯不吸油,如果刷油,一定要少。把紅薯小餅放進去小火煎。
7、煎好一面再翻面煎,兩分鐘就能煎好,如此依次把所有的紅薯餅做好即可。
【小貼士】:做紅薯餅,紅薯要蒸熟,不要用水煮,而且趁熱吃最香哦!
非常簡單的做法,大家不妨學起來!
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