導讀:冬瓜和牡蠣是絕搭,燉一大鍋,味比韭菜還鮮,吃到最後連湯汁都不剩
昨天去一家生鮮店買些蔬菜,看到剛切開的長冬瓜挺新鮮,是切著賣的,就讓切了一截,告訴她切兩指寬就好,兩指一點也不假,從上到下斜著切下去的,底部得有四指寬,切下來又不好意思不要,回去和老公就說起這事,人家真的很會切菜,我以後再也不想去他家買菜了,你們買菜時有遇到過這樣的事嗎?
買冬瓜的事都已經這樣了,不能再讓它影響自己的心情,做頓美味的冬瓜,正好現在是吃牡蠣的季節,很鮮很嫩,蝦米冬瓜組合很常吃,其實試試用牡蠣燉冬瓜,味更鮮,既然鮮為什麼很少有人做,可能是剝蝦殼比剝牡蠣殼要容易得多……今天就來分享道牡蠣燒冬瓜,味鮮十足,比吃韭菜還鮮,提前把冬瓜多煎一步再燉,做出來的成品吃起來比紅燒肉香,多吃幾塊也不膩,清熱營養又多,吃到最後連湯汁都不剩。
【牡蠣燒冬瓜】味鮮十足,清熱營養豐富——【所需食材】——
主料:冬瓜400克,牡蠣肉100克
輔料:小蔥1根,薑片6片,大蒜3瓣,乾紅辣椒2個,八角1個,香葉2片
調料:老抽1勺,生抽2勺,鹽4克,植物油適量
——【製作過程】——
第一步:準備食材,大蒜去皮切碎,小蔥1根,蔥白切段,蔥葉出鍋點綴,姜去皮切片,八角1個,幹辣椒2個也可不放,香葉2片,生抽2勺,老抽1勺。
第二步:冬瓜洗淨去瓤去皮,切塊,用刀在冬瓜去皮處切十字刀花不要切到底,如圖:這一步要小心點慢點切。
第三步:生抽老抽倒入碗中攪拌均勻,將切過刀花的冬瓜,將表面蘸滿醬汁,放置盤中備用。
第四步:起鍋燒油,油熱將蘸滿醬汁的冬瓜放置鍋中,全程中火煎至約5分鐘左右,刀花處上色乾燥盛出。
第五步:牡蠣去殼,沖洗乾淨備用。
第六步:另起鍋燒熱油,小火炒香蔥薑蒜,八角,香葉,再將牡蠣肉倒入翻炒片刻,將煎好的冬瓜倒入,加入適量的清水,把剩餘的醬汁加入,再放鹽入味,大火燒開後轉小火慢燉10分鐘左右。
第七步:將冬瓜燉至透明用筷子輕輕能插到底,大火收汁,喜辣的加入兩個幹辣椒翻炒入味。
成品圖:撒上蔥花裝盤即可,聞著就很香很鮮,冬瓜和牡蠣真的很搭,配個饅頭配個米飯都很好吃,喜歡就試試吧!
——【牡蠣燒冬瓜的小貼士】——
1、牡蠣殼不好去,可先用水開後,大火蒸牡蠣5分鐘,開口後將肉取出。
2、冬瓜更易入味選擇了從去皮處切刀花,這步覺得麻煩可根據自己的情況來省去。
——【結語】——冬瓜是一道很家常的菜,做法有很多種,每次都能有新的嘗試和創新,也是對美食的一種小追求。