富含營養素和維生素的水果是健康食品,應在流行季節新增。
這是一些您可以在家自制的誘人的水果甜點。
1.鱷梨冰淇淋是一種非常美味又涼爽的小吃。鱷梨含有許多營養,例如脂肪,纖維,維生素,是一種為人體提供大量能量的食品。鱷梨冰淇淋製作起來很簡單。只需將一些鱷梨泥,加入新鮮的奶油,磨碎的椰子,花生等即可,您可以享用涼爽的甜點。您可以將此菜存放在冰箱中,以使其涼爽,更美味。
2.水果優酪乳是一種健康的甜點。含有許多有益細菌和富含維生素C的水果的優酪乳將增強您的健康。您可以在家自制優酪乳或購買,新增一些水果,例如波羅蜜,火龍果,芒果,橘子……一點水果糖漿會增加這道菜的味道。
3.果凍是一種很棒的甜點,可以讓您涼爽的夏日涼爽。您可以使用西瓜作為模具來製作這道菜。將水果,如火龍果,香蕉,葡萄...和柔軟的明膠葉放入西瓜皮中。當您想吃它時,像往常一樣切西瓜,您將立即得到美麗而誘人的果凍。
4.刨冰是許多年輕人最喜歡的小吃。根據您的口味,您可以選擇水果,例如芒果,草莓,藍莓...一層刨冰,一層糖漿,一層水果,最後一層新鮮奶油,或煉乳,可可粉...酸的水果會平衡相當甜的刨冰的味道。
最新評論