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#比春日更治癒的是春日美食#山野嫩蔬、時令美味,是時候把春天吃進肚子裡啦!山野嫩蔬、時令美味,是時候把春天吃進肚子裡啦!今天小編分享的山野嫩菜、時令美食就是野生薺菜,薺菜是野菜中的珍品。以其嫩莖葉作蔬菜食用,其味清香鮮美,含有多種氨基酸,其中谷氨酸的作用和味精相同。

“城中桃李愁風雨,春在溪頭薺菜花”。這是宋代愛國詩人辛棄疾《詠薺菜》的名句,道出了薺菜這—野生之蔬,是先春而萌,返青最早的報春菜—薺菜。不畏嚴霜寒風,按照自身生長規律,茁壯成長,這是大自然恩賜給人類的一種無汙染的綠色野蔬之珍品。

古人認為:物以稀為貴,食以野為奇。而野蔬之中薺菜,其翠綠、鮮嫩、味美、醇香、即色、香、味俱佳之特色。

薺菜吃法也有很多種,葷素烹飪均可,如清炒、煮湯、涼拌,薺菜餃子、薺菜餛飩、薺菜包子、薺菜煎餅、作春餅及薺菜豆腐羹等,清香可口,風味獨特,柔嫩鮮香,營養豐富,是人們喜食的野菜。薺菜糊古稱“百歲羹”,老人常食即防病又延年。

挖來的野生薺菜吃不完?如何儲存還能到夏天的時候食用?首先將挖來的薺菜洗淨用開水燙一下撈出放涼,擠出水分分成小份放入冰箱中冷凍,需要食用的時候取出解凍就開食用。

小編今天不做薺菜餃子、薺菜煎餅、薺菜餛飩,做好吃美味的薺菜餅,下面開始製作

食材:野生薺菜 適量 豬肉 適量 姜 雞蛋 1個 鹽 蠔油 生抽 2勺 料酒 1勺 雞精 十三香 胡椒粉 麵粉 300克 酵母粉 3克 白糖 10克

做法

1 把麵粉300克倒入打碗中加入酵母粉、白糖攪拌均勻,加入適量的清水攪拌成棉絮狀,在下手揉成麵糰,蓋上保鮮膜醒發至兩倍大

2 挖來的薺菜用水洗淨,鍋中水燒開放入薺菜焯水30秒撈出擠出水分分成幾小份

3 一塊豬肉剁成肉餡放入盆中,加入薑末、2勺生抽、1勺蠔油、1勺料酒、適量的鹽、雞精、十三香、生粉攪拌均勻

3 把薺菜切碎放入肉餡中攪拌均勻即可

4 麵糰醒發好了,放入案板上揉麵排氣,在分成大小均勻的劑子

5 拿一個劑子按扁捏圓捏扁加入肉餡,像包包子一樣包好,在按扁放入白芝麻中

6 讓兩面都粘上白芝麻,在把芝麻稍微按緊一點,以防白芝麻掉落

7 電餅鐺預熱,刷上一層食用油,把餅坯放入,在餅坯上刷上一層食用油,蓋上蓋子烙2分鐘

8 時間到翻個面繼續烙2分鐘,反覆烙2分鐘反覆翻個面,總烙時間8分鐘,用鏟子按壓快速回彈就說明熟了,即可出鍋

9 滿滿的薺菜肉餡,鮮香四溢,搭配點辣椒油,味道簡直絕了,都流口水了,掰開瞬間,香噴噴的薺菜餅

  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
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