現在每個季節都能吃到各地的水果，這確實是一件非常幸福的事情，但是小編覺得還是要吃當季的水果比較健康，畢竟這種水果沒有打太多的激素，那麼到底什麼才是應季水果呢？今天我們來看一看三月份的水果，現在不吃就要等上一年了。

草莓

草莓是常見的一種水果，被營養學家美譽為“春天第一果”，是春季養生的佳品。草莓歷來都被認為其可以補血、益氣、健脾、潤肺的功效，老少皆宜，尤其對於體虛者，草莓更是滋補的水果之一。此外草莓中含有的鐵元素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸等可以有效地輔助治療春季易發的嗓子疼、肺熱咳嗽、長火癤子等疾病。並非越大的草莓越好吃，大草莓味道相對會淡一點。因此，比鵪鶉蛋大一點、色澤紅潤的草莓口感較好。此外，草莓含水量高、表皮薄，易受到機械性傷害或微生物侵入而腐爛變質，建議現買現吃。

枇杷

枇杷果個頭不大，外形和顏色和我們常吃的杏有些相似，但是和杏比起來，枇杷果更甜一些，吃起來的味道酸甜可口，肉質細膩，入口即化，香味濃郁，非常的美味好吃。枇杷果也是季節性非常強的一種水果，尤其是每年開春後的3月份到5月份正是食用枇杷果最好的時候，所以如果這段時間錯過了枇杷果的美味，只能再等一年才可以吃到，因此千萬不要錯過了。

枇杷，枇杷分佈範圍比較廣了，小編是北方人也經常見到這種水果，並且枇杷因為長相漂亮很多城市小區還喜歡把枇杷樹做成景觀呢。枇杷成熟之後是酸甜的口味，和山楂差不多，不過枇杷要比山楂好吃很多，三月份的時候記得吃枇杷呢，不過過去這個季節就買不到了。

聖女果

聖女果其實就是我們常說的小番茄，很多人比較喜歡把它當做零食來吃，其實它對身體也是比較有好處的，還有就是女生多吃點也是很有益的，它還比較有助於減肥，功效有很多，其實四季吃它都很好，味道還很甜，還等什麼呢，趕緊去買吧！