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太好吃了,早餐裡有這一款餅——鬧鐘響了,還要想一想,想做一款別樣早餐餅,要簡單快捷,還想用紅薯做餡,不用揉麵也不用發麵,於是就想到了這個做法,立即起床做起來,而且早餐還豐富多樣,有蔬菜、雞蛋、芝麻糊,一起來看看小編是如何製作的吧。

早餐餅裡,簡單快捷,不有發麵也不用揉麵的,就屬於淋餅了,淋餅是薄餅裡的一種,是用麵粉、清水、雞蛋等拌成麵糊,攤入平底鍋中烙熟的一款軟餅,口感柔軟、香而不膩,可以搭配菜餚或是其他餡料同食,加煎蛋、火腿等,而小編這一次用紅薯來做餡,香甜不膩,外層香軟、紅薯餡中還有奶香濃郁的芝士碎,作為早餐,簡單快捷,搭配一碗黑芝麻糊,味美營養也管飽,一碟上桌都光碟了。

早餐做一道紅薯淋餅,一煎一卷即可出鍋,簡單又好吃,上桌又光碟。小編起床後,先將紅薯、雞蛋入鍋,另一個電飯鍋煮米飯,再將麵糊拌好,靜放,開始炒香黑芝麻。芝麻炒好了,紅薯也蒸熟了,加入煉乳拌勻的紅薯泥,就是淋餅的餡料了。最後,將紅薯淋餅做好之後,可以用米飯、開水、熟芝麻、冰糖攪打芝麻糊,來一道水煮西蘭花,豐富早餐輕鬆上桌。主要還是這一款紅薯捲餅簡單快捷,不用揉麵不用發麵,搭配米糊、米粥都可以。

紅薯,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素等營養物質,紅薯含有大量的膳食纖維,促進腸胃蠕動、加快新陳代謝,排出毒素,可補充營養也可美容、減肥的粗糧食材,紅薯做餡,也深受大家喜歡。愛吃紅薯的朋友們,試試這一款早餐餅吧,詳細做法呈上,感謝大家支援。

【紅薯卷淋餅】中筋麵粉200克、牛奶250ML、紅薯泥200克、煉乳適量、馬蘇裡拉乳酪碎適量、熟芝麻適量、食用油適量。

第1步:將麵糊加入牛奶拌成麵糊,麵糊拿起蛋抽時可呈流線狀。靜放待用。因另煮了雞蛋,沒有加入雞蛋,也可加入雞蛋。

第2步:紅薯切片,入電飯鍋中蒸10分鐘,倒去盤中的水,加入煉乳壓成紅薯泥。

第3步:電餅鐺預熱後,涮少許食用油,淋入麵糊。麵糊淋入後,用刮刀將其攤平,小火烙制。

第4步:待麵餅變色後,撒上少量的熟芝麻,翻面後,放上適量的馬蘇裡拉乳酪碎,再放上紅薯泥,將麵餅兩邊向中間捲起。

第5步:如圖中,麵餅卷好之後,再烙一烙,待餡中的芝士融化,外層也更焦脆。後期可用中火烙兩面,喜歡吃軟一些的可用小火。

第6步:出鍋後切段,裝碟上桌,是不是很簡單呢?你不會了嗎?愛吃紅薯的別錯過這個做法,管飽也不發胖的美食。

小貼士:1、麵糊要拌至無顆粒狀,細膩順滑,麵糊拌好之後,靜放,烙制的麵餅口感更柔軟筋道;2、餡料中沒有馬蘇裡拉乳酪可不放,也可以用芝士片,或用其他食材做餡。

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 84歲了還像棒小夥,鍾南山的早餐食譜公開了!無論如何也要吃完