首頁>美食>

把生活過成詩,是小編心中一直最憧憬的生活狀態。

人生可以簡單地分為三個階段,少年,中年,老年,美食似乎也能與之對號入座。

年少的時候,對美食的追求境界不會那麼高,喜歡吃甜的就多吃一些,不喜歡吃辣的就少吃一些,這個階段的美食只能被稱為食物。

到了中年,隨著人們工作和生活壓力的增加,大部分的時間都是消耗在工作上,在這個階段人們的眼睛裡,美食更是能夠修身正念的一種鞭策。吃的不是其中的味道,品嚐到的更多是對於現實的一種認同感和無奈。

美食的最高境界便是老年了,吃的不再是味道和現實,在小編看來更是一種對大自然和人生路的敬畏,前幾天看網路上的一段視訊突然被一碗麵所吸引,今天做了出來跟大家分享一下。

有時候一碗麵代表的不僅僅是面,看似粗茶淡飯,飽含的可能是更多的回憶和感慨,一桌一椅,背靠大山,吃飽喝好,就是最真實的生活。

肉末豆角橄欖菜拌麵

不論我們在哪個階段中,只有懷抱一顆感恩的心,才能正能量滿滿。其實做這一碗麵很簡單,用心就能學會。

製作這碗麵的食材有芸豆角,橄欖菜,食鹽和料酒,蒜蓉或者蒜片都可以。後期可能需要一點生抽,少許蠔油,老抽還有蔥油以及少量的清水,跟著步驟往下看。

肉根據自己的喜好選擇就行,豬肉雞肉都可以。小編選擇的是雞胸肉,切成碎末之後加入少許的料酒醃製一下,去腥。圖中的是黃酒所以顏色會深一些。

加入少許的食鹽,調一個底味。任何美食食鹽是一切味道的基礎。

芸豆角切成小丁兒,開水裡汆燙一分鐘,撈出過涼水。

熱鍋涼油,把醃製好的雞肉放入鍋中翻炒。

把汆過水的芸豆角放入鍋中,和肉末一起翻炒。

在鍋中很享受的芸豆角和肉末,顏色看起來也很有生機啊~~~

翻炒之後,馬上加入少許的生抽和蠔油。

緊接著加入少許的橄欖菜,翻炒。

準備一個空碗,放入兩勺生抽,半勺醬油,少許的蔥油和清水,攪和均勻。

煮好的麵條放入有湯汁的碗中。

再把炒好的豆角橄欖菜臊子舀上一大勺放在面上,讓面充分吸收菜的味道。

整個麵條散發著橄欖菜的鹹香,芸豆角的清香,肉末的油香,家常的一碗麵飽含著萬家燈火背後的故事。

  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 最適合戶外、春遊外帶的3款美食,方便又美味!