芒果香蕉奶昔，快手懶人早餐，既簡單又美味

香蕉是一種市面上非常常見的水果，營養價值非常高。我是很愛吃香蕉的，家裡幾乎是常備的。但是如果買多了或者沒有及時吃掉的話，香蕉就會變軟，表皮也會發黑，口感就沒有那麼好了，那麼在這個時候千萬不要把它丟掉哦，我們可以用它來做成一道美味的營養早餐。

芒果是一種富含蛋白質的熱帶水果，有的朋友可能覺得它的屬性比較熱，吃多了容易上火。我們可以把它和香蕉搭配在一起做成一道美食，不但不上火而且很有營養，用它來做早餐很飽肚子的。來吧，讓我們一起來研究一下這道香蕉芒果奶昔是如何做出來的吧！

【食材】香蕉一根，芒果一個，優酪乳250毫升。

【配料】 藍莓若干（喜歡別的也可以加進去，比如葡萄乾，草莓之類的），麥片適量。

【製作流程】

第一步：把香蕉剝去外面那層皮，用刀切成一小段一小段備用。不宜太厚，太厚不易打碎。

第二步：再用刀切幾片薄一點的香蕉片，貼在杯壁上。這樣的做法會使奶昔口感更好。

第三步：芒果切塊取出果肉。這步要非常小心，不然芒果肉容易碎掉，不好取出。

第四步：把香蕉和芒果一起放進料理機中，然後慢慢的加入優酪乳。加優酪乳的同時，可以輕輕攪拌一下，使香蕉芒果和優酪乳充分融合在一起，這樣打出來的奶昔會更香醇。

第五步：開啟料理機，隨著機器的響動，幾秒鐘後，一杯美味可口的香蕉芒果奶昔就呈現在眼前了。

第六步：將奶昔從料理機中倒入杯中，喜歡喝冷飲的朋友也可以把它放進冰箱稍作冰鎮。

第七步：在奶昔頂端放些自己喜歡吃的水果，乾果，麥片。比如藍莓，葡萄乾，麥片都是可以的。只要你喜歡吃的都可以放上去。我個人比較愛吃藍莓，所以放了比較多的藍莓，藍莓也是非常好吃的。

看到這裡，你是不是覺得非常簡單呢？是的，這道懶人早餐香蕉芒果奶昔做起來就是這麼的簡單！清晨醒來，迎著朝陽，端著這杯美味的香蕉芒果奶昔，坐在窗前，美美的享受吧。

【溫馨提示】

1 對芒果過敏的朋友可以把芒果換成其它愛吃的水果。女性朋友在經期也要注意不能吃芒果的哦。

2 香蕉放久了就會變得黑黑的，最不喜歡這樣了，做成奶昔就可以很完美的解決咯。