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說到早餐大家會想起來什麼食物呢?如果是在北方地區包子油條豆漿是最常見的,雖然好吃,但是經常吃的話也會發膩哦。如果我們經常吃同樣的食物,會對它失去興趣,並不是美食本身的問題,是我們經常吃,對它沒有了新意。這個時候我們就要對早餐有一定的創新性,這樣才能保持對早餐的喜愛,今天我就給大家分享一下我最近比較愛做的早餐。這早餐我一週做4次,10分鐘做一鍋,營養美味,孩子吃撐了。

通常製作早餐都是用麵粉比較壓餓的食物來製作,今天我們換另外一種方式用水果來製作早餐。這款早餐用的是蘋果,有了蘋果的加入,使得這款早餐的口感更加香甜可口,吃起來一點都不膩,而且我們從外觀看起來,這款蘋果早餐餅也是特別誘人的。小孩子特別喜歡吃這款早餐,這款早餐還有一個比較大的特點,就是在外邊買不到,這麼有創意的早餐,當然得自己親手製作出來了。早餐這樣做,10分鐘搞定,營養美味,果香濃郁,孩子超愛吃。

蘋果早餐餅不僅在口感上香甜可口,果味濃郁,在營養方面自然也少不了。不僅加入了蘋果,還加入了雞蛋,糯米粉等一些食材。營養會更加豐富,比一般傳統的早餐要更有“誘惑力”,關鍵是孩子超級愛吃,孩子離開學的時間也不遠了,學會製作這一道早餐,給孩子上學的時候去做,孩子會吃得很開心,喜歡的朋友跟著我來看看具體步驟吧。

蘋果早餐餅。

食材:蘋果一個,雞蛋一個,糯米粉適量,白芝麻適量,白糖20克。

第1步,我們先取出一個蘋果,把蘋果去掉蘋果皮,取出蘋果肉切成小丁狀,然後再放進一個小碗中撒上適量白糖,醃製一下。

第2步,蘋果醃製好了之後往裡面磕入一個雞蛋,然後再加入適量的糯米粉,攪拌均勻,加入糯米粉的量,能使蘋果用手團成團即可。

第3步,攪拌好了之後取適量的蘋果,手上戴上手套,然後整理成一個小餅狀,放在一旁,上面再撒上適量的白芝麻。

第4步,電餅鐺或者是平底鍋中刷上一層食用油,然後把蘋果餅放進去,用小火慢煎至兩面金黃。

等煎至金黃,我們就可以把蘋果小餅拿出來了,這樣蘋果早餐餅就做好了,非常的簡單,我們只需要把蘋果和糯米粉,雞蛋,攪拌均勻,整理成小餅狀放在電餅鐺裡,加熱就可以了。

如果熟練了整個操作下來,差不多10分鐘就能做出一鍋。如果家裡人口比較多的話,可以多放幾個蘋果,多放幾個雞蛋,有蘋果的加入,使得整個早餐餅果香濃郁,營養美味,不止孩子喜歡吃,我也超級愛吃,喜歡的朋友可以試一試。

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