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雞蛋和麵粉可以做很多美食,例如雞蛋餅、雞蛋灌餅、炸油餅,有炸的,有煎的,這些都適合早上吃。

蔥花雞蛋餅

蔥花雞蛋餅是早餐的首選,做起來簡單,花費的時間少,早起15分鐘就能吃上一頓親手做的早餐,還可以加入玉米粒和胡蘿蔔絲,讓營養更豐富。

蔥去除黃葉洗淨切成蔥花備用。盆中放入60克麵粉,打入一個雞蛋,放入蔥花和3克鹽,加水調成麵糊。鍋中倒油,油熱後用勺子舀一勺麵糊倒入鍋中,拿著鍋旋轉一圈,讓麵糊均勻的攤平在鍋底。蓋上鍋蓋,小火慢煎,等麵糊成型後換另一面煎,煎到蔥花雞蛋餅兩面金黃就可以出鍋了。雞蛋灌餅

雞蛋灌餅就是我們在街邊上經常看見的一種小吃,價格實惠,味道多樣,可以新增很多食材。

盆中放入250克麵粉,再加入2克鹽、10克油,用溫水和成軟和的麵糰。麵糰密封醒發15分鐘,再用手揉成光滑的麵糰,密封放置備用。油酥的製作比例是麵粉:油:香辛料:鹽=100:120:4:4。30克麵粉放入碗中放入2克鹽,1克十三香,36克油倒入鍋中燒熱澆到麵粉中攪拌均勻,油酥就做好了。將麵粉分成大小相同的面劑子,取一個面劑子擀薄點包入油酥後封口。用擀麵杖將麵糰擀成薄餅,鍋中倒油,燒熱後下入餅皮。等餅皮鼓起泡是將加了蔥花的蛋液倒入煎熟雞蛋灌餅就做好了。可以根據自己的喜歡加入生菜、火腿腸、雞柳。炸油餅

炸油餅的做法和油條很像,只是不用弄成長條,擀成薄餅就能炸,花費的時間更少。

盆中放300克麵粉,加入3克酵母,15克糖,6克鹽攪拌均勻。麵粉中打入一個雞蛋,倒入15克油,攪拌均勻。加入175克水將面絮揉成光滑的麵糰。麵糰密封發酵至兩倍大,把發酵好的麵糰拿出來揉成按壓排氣。將麵糰分成大小相同的面劑子,擀成薄餅,在中間劃上三刀。將整形後的面劑子刷上油蓋上保鮮膜二次發酵30分鐘。鍋中倒油,油熱後放入麵餅,小火慢炸,中間不斷翻面。炸到麵餅浮到油麵上,兩面金黃就可以出鍋了。

用雞蛋和麵粉做的美食還有很多,麵粉中加雞蛋和優酪乳就可以做鬆餅,用麵粉做的饅頭吃不完也可以用蛋液做黃金面包片。

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