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紅薯是很多人喜歡吃的食物,它營養價值高,且富含粗纖維,是天然的清腸清理專家,平時用它代替米飯吃,清腸排宿便,體重嗖嗖降下來。 紅薯好吃又便宜,才1元錢1斤,我家每年要吃百來斤。 那紅薯除了通常的蒸紅薯、烤紅薯,還有什麼其它的做法呢? 推薦紅薯的9種簡單好吃的做法,快收藏吧。

【青豆紅薯炒肉丁】

原料: 裡脊肉 豌豆米 紅薯

製作:肉丁加入少許鹽、澱粉、料酒和生抽等調味料,拌均勻醃製一下; 燒熱水加入點鹽和幾滴油,將青豆放入鍋中焯煮九成熟後撈出來;將紅薯丁放入裡面焯煮至八成熟, 焯好後瀝乾水分;燒熱鍋放入適量的油, 放入肉丁翻炒至變色,加入紅薯丁進去翻炒幾下,加入青豆進去繼續翻炒,再加入少許鹽調味,翻炒均勻即可。

【香煎紅薯餅】

原料: 紅薯 麵粉 白芝麻

製作:紅薯去皮後切成細絲, 放入碗中; 加入鹽和1小碗麵粉;加入適量的水拌均勻; 6. 再放入些熟白芝麻拌入裡面; 熱鍋涼油, 放入紅薯絲平鋪在鍋中煎,將紅薯餅煎至變成金黃後再翻面將另一面也煎至金黃即可。

【芝士焗葡萄乾紅薯】

原料: 紅薯 芝士 葡萄乾 糖

製作:紅薯塊放入鍋中蒸熟,再去皮後放入保鮮袋中;用擀麵杖將其按壓成泥;在紅薯泥中加入少許葡萄乾、糖,拌均勻; 將葡萄乾紅薯泥放入烤盤中,在上面鋪上馬蘇裡拉乳酪。先將烤箱預熱上下火170度,將紅薯泥放入烤箱中烘烤18分鐘,至表面金黃即可。

【紅薯米粉蒸肉】

原料: 五花肉 紅薯 蒸肉米粉 腐乳汁

製作: 五花肉加入少許鹽和薑末拌均勻,倒入米粉,放入腐乳汁拌均勻;紅薯塊加入鹽和少許米粉拌均勻醃製一下; 將紅薯擺放在盤中;再將肉片擺放在紅薯上,大火蒸上40分鐘;,蒸好後撒上小蔥末即可。

【葡萄乾紅薯餅】

原料: 紅薯 糯米粉 葡萄乾 糖桂花 白芝麻

製作:將紅薯片大火蒸熟。 將蒸熟的紅薯塊去皮後放入碗中碾成泥; 加入同等量的糯米粉,和成均勻的紅薯麵糰; 葡萄乾加入糖桂花拌均勻; 將紅薯麵糰取一小塊, 按壓成圓片;中間包入桂花葡萄乾,包好後搓成圓球;按壓成餅, 表面上排點水,沾上白芝麻;熱鍋少許油, 將餅平鋪在鍋中,小火慢慢煎至金黃, 中間翻動兩次,將其煎熟即可。

【紅薯陳皮紅豆湯】

原料: 紅豆 紅薯 陳皮 冰糖

製作:提前將紅豆清洗乾淨後用冷水浸泡1晚上;將紅豆放入電壓鍋中,放入紅薯塊,加入少許陳皮; 一次性加入足量的水,按下電壓力鍋上燉煮雜糧粥的功能鍵; 時間到, 煮好後放入冰糖,讓其完全融合即可。

【紅薯糯米圓】

原料: 紅薯 糯米粉 白芝麻

製作: 將紅薯放入鍋中蒸熟後去皮;紅薯中加入同比例的糯米粉,帶上一次性手套將它們混合成均勻的紅薯麵糰;將紅薯糯米糰搓成小球狀備用; 將紅薯糯米球表面均勻的裹上一層白芝麻;熱鍋涼油, 將紅薯糯米圓放入裡面炸。中小火, 慢慢將紅薯糯米圓炸鬆軟,金黃即可。

【紅薯煎餅】

原料: 紅薯 雞蛋 麵粉 糖 發酵粉 白芝麻

製作:將紅薯切片後放入鍋中蒸熟,再將其用電動攪拌器攪拌成泥; 微微涼後打入雞蛋; 加入1勺糖攪拌均勻,加入少許發酵粉;加入1小碗麵粉,用筷子攪拌均勻,加蓋室溫下發酵。 將電餅鐺的上下盤都刷層薄薄的油,將發酵好的紅薯麵糰倒入電餅鐺中攤平,表面再撒上些芝麻,按下電餅鐺煎餅的功能鍵, 將紅薯麵餅煎至雙面金黃即可。

【紅薯燒肉】

原料: 土豬肉 紅薯

製作: 熱鍋涼油, 將紅薯放入鍋中翻炒至金黃後盛出備用; 鍋中留少許油, 下入五花肉煸炒至微微發黃且出油後, 下入薑片、八角、桂皮等大料煸炒;加入料酒翻炒後,加入生抽繼續翻炒;加入適量的水大火煮開後轉為小火, 加蓋燉煮25分鐘;加入剛煎過的紅薯繼續燉煮5分鐘,再加入鹽調味,翻炒均勻後, 再撒上些小蔥末。

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 香椿炒雞蛋,這些細節你注意了嗎?很重要哦