1，春筍薺菜

材 料：

薺菜，春筍，色拉油，鹽，香油

步 驟：

1、春筍剝殼後滾刀切成塊；

2、薺菜焯水後放入涼水裡，濾幹水分後切碎；

3、熱鍋冷油放入春筍煸炒

4、放入薺菜快速翻炒幾下；

5、加鹽，淋上香油即可出鍋。

2，春筍炒酸菜

材 料：

春筍200克，酸筍250克，幹辣椒3個，鹽適量，油適量

步 驟：

1、春筍一個，取200克即可，其他可以做其他菜式；

2、去殼，切絲，清水煮沸，加入筍絲、鹽，煮一分鐘；（去口味，這種是苦筍）

3、撈出，洌幹水，

4、酸菜，洗乾淨，洌幹水；

5、不粘鍋，放酸菜，去酸水；（不要放油哦）

6、熱鍋，倒油，放洌幹水的筍絲，爆炒；

7、把剛剛炒的酸菜、辣椒一起加入翻炒，如果酸菜比較陷，可以不放鹽，不吃辣椒的也不要放辣椒；

8、下飯菜客家家常菜就這麼簡單美味。

3，香椿拌黃豆

材 料：

香椿一小把，黃豆100克，鹽，香油，醋

步 驟：

1、香椿洗乾淨，黃豆提前泡好。

2、鍋中放水，水開後放入黃豆煮，大約6分鐘即可。

3、鍋中放水，水開後放入香椿焯水，香椿變色後撈出沖涼水，擠幹水分。

4、把香椿切碎。

5、把香椿放入黃豆中，加鹽、醋、香油，攪拌均勻即可。

4，香椿菌豆腐

材 料：

香椿醬、嫩豆腐、蟹味菇、鹽、金蘭素蠔油、芝麻適量

步 驟：

1、鍋中倒一小碗水，燒開後放入嫩豆腐和蟹味菇煮，加一點鹽。（如果沸騰後水中有浮沫，可以用勺子撇掉。）

2、湯汁煮的變少，可以淋一點素蠔油調味，盛入盤中。淋上香椿醬和芝麻即可。

5，姬菇炒豆苗

材 料：

姬菇1小蝶，黑豆芽1小蝶，紅辣椒半個，油鹽適量

步 驟：

1、準備好原材料；

2、熱鍋涼油， 放入姬菇進去翻炒；

3、姬菇炒到微微發軟後加入黑豆芽進去翻炒；

4、翻炒幾下後加入適量的鹽調味；

5、出鍋前加入紅椒絲翻炒變色；

6、出鍋裝盤。

6，香脆花椒葉

材 料：

鮮花椒嫩葉50g，香雪裹炸粉50g，鹽適量

步 驟：

1、準備食材，洗淨的花椒嫩葉，裹炸粉。

2、將裹炸粉和涼開水按1:2的比例調勻成粉糊，並在粉糊中加入適量的鹽。

3、將花椒葉逐個掛糊。

4、鍋中放寬油，待燒至5成熱時，將掛糊的花椒芽逐個放入鍋內。

5、炸至花椒芽色呈淺黃且酥脆時，撈出裝盤，即成。

7，蓑衣黃瓜

材 料：

黃瓜一根，嫩姜一塊，乾紅辣椒、生抽、米醋鹽、果蔬粉適量

步 驟：

1、黃瓜洗淨擦乾，墊一個筷子在底部

2、用刀切均勻薄片，切到筷子就可以，留四分之一不切，切完一趟，180度翻轉，把下面沒切到那面放到上面，繼續墊上筷子切一趟就好了，切好的黃瓜放入容器中撒少許鹽醃製20分鐘，脫掉的水倒去不要。

3、鍋內放適量的油，燒熱了離火，冷卻到七八成把嫩薑末和乾紅辣椒放進去，備用

4、找一個容器，倒入兩湯匙生抽，醋，少許果蔬粉，適量涼白開調勻即可

5、把剛才醃製好的黃瓜放進去再次醃製一會就可以啦！

8，芥辣豆芽菜

材 料：

綠豆芽300克，杏鮑菇一個，胡蘿蔔半個，香油少許，青芥辣適量，米醋適量，生抽適量

步 驟：

1、杏鮑菇、胡蘿蔔清洗乾淨切細絲，綠豆芽清洗乾淨；

2、三種蔬菜分別入沸水鍋中~焯水；焯水後的蔬菜瀝乾水分撈入大碗裡；

3、青芥辣一段，與所有的調料汁攪拌均勻；

4、把料汁澆在蔬菜上，拌勻即可。

9，蔬菜沙拉

材 料：

黃瓜，胡蘿蔔，櫻桃蘿蔔，芝麻菜，紫甘藍，球生菜，紫葉生菜，小黃番茄，苦菊，彩椒，果醋，芝麻色拉醬，花生醬

步 驟：

1、分別將黃瓜,櫻桃蘿蔔,球生菜,紫甘藍切成片狀和絲狀。

2、將紅椒和胡蘿蔔切成片狀和絲狀，將小黃番茄對剖。

3、在碗中放入果醋,芝麻色拉醬,花生醬，在盤底墊上苦菊和芝麻菜，放入切好的蔬菜，再淋上沙拉醬即可。

10，青椒土豆片

材 料：

土豆400，青椒1只，胡蘿蔔半根，油、鹽、生薑適量，辣椒2只

步 驟：

1、土豆去片，切片放清水中浸泡，

2、生薑切末，辣椒切圈。

3、青椒，胡蘿蔔洗淨切片。

4、鍋中熱油，5成熱時，放入生薑，辣椒爆香。

5、放入土豆片翻炒片刻，加入小半碗水，蓋蓋煮到8分熟。

6、放入青椒，胡蘿蔔片翻炒至熟。

7、加入鹽拌均勻即可。