噗，不得不說這位朋友的眼睛可真好使，的確，姆們家吃飯是用公筷、公勺兒的哈，and 這也是一直來的一個習慣，既然有朋友問到這兒啦，那姆們今天就來說說公筷、公勺的使用吧~

一直以來，圍桌合餐是咱中國人的主要就餐方式，一大家子圍成一圈兒坐在桌兒前，你給我倒到酒、我給你夾夾菜，氣氛其樂融融，but 筷來箸往間，一桌子美味佳餚，很有可能變成一桌兒“口水菜”，造成疾病傳播，成為舌尖兒上的“隱患”。

比如多種胃病的罪魁禍首「幽門螺旋桿菌」，它是寄生在人們胃裡的細菌，主要藏在患者的唾液中，如果跟你吃飯的一桌兒人裡，有人感染了幽門螺旋桿菌，又沒有分餐和使用公筷，筷子很可能成為傳播媒介。另外，感冒、肝炎、痢疾等疾病的傳播，一般也都是共餐引起的。

“公筷公勺”正當時

再聯想到這次新冠肺炎的疫情中，有不少聚集性病例都是因聚餐而引發的，從病毒傳播的角度來看，除了通過近距離飛沫傳播，大家用自己的筷子同吃一道菜，或者互相夾菜以表熱情，自然就是最直接的傳播了。

很多朋友家裡都有老人吧？老人們通常很難意識到公筷、公勺兒的重要性，也有一些老人會有牴觸想法兒，我覺得吧，這次疫情也正是個不錯的時機，咱趁機說服家裡老人使用公筷，能從很大意義上避免交叉感染。

So，即便是跟家人吃飯，公筷、公勺也得配齊哈，避免給自己和家人的健康帶來未知的風險。這一點，我餃著我老公做的就特別細緻，舉個栗子：每次開飯前，我都會提前備上公筷 and 公勺兒，but 人家回回都會再自備 1 雙筷子，給自己夾菜用。。。。（看圖找筷子 ↓）

“分餐分食”好習慣

除了使用公筷、公勺，平時最好也要做到“分餐、分食”哈！建議給每位家庭成員都配備專屬的碗、盤、杯子唔的，在外形 or 顏色上做到有所區分，方便辨別。看姆們老二專屬的小火車餐碗 ↓

對了，家裡有小孩兒的朋友，一定要避免嘴對嘴給孩子餵食 or 與孩子共用餐具，鼓勵孩子儘早獨立進食，對不能獨立進食的嬰幼兒，家長們一定要用適當的方式感知寶寶食物的溫度，比如用那種手持的小電風扇吹涼，或者給寶寶配備個速冷杯，再或者是隔涼水過涼等等。

說了這麼多，可能也有人會覺得“分餐、公筷”顯得生分了，但我想說，這可真不是“多此一舉”的事兒！希望這些提倡不僅僅是疫情期間的特殊要求，而是像“飯前洗手”一樣，成為大夥兒日常生活中的衛生習慣！