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精心為家人制作的每一道食物,不僅僅只是為了吃飽,更多的是對家人愛的表示,愛家人、愛生活,熱愛活著的每一天!

春分,是二十四節氣的第四個節氣。從現在開始,氣溫回升,萬物復甦,田間地頭到處都是綠油油的莊家,一派新春的景象。家裡的小朋友從外面遊玩歸來,小手裡拿著五顏六色的花瓣,告訴我們他要吃和花瓣一樣漂亮的飯菜。好看的美食是小朋友吃飯的動力,大家都知道,小朋友的腸胃功能弱,吃起飯來挑挑揀揀,為了小朋友的健康成長,花心思給小朋友製作美食就成了家長的一項重要任務。

記得在酒店吃飯時,有一款用南瓜製作的點心深得小朋友的喜愛。家裡冰箱存有一塊南瓜,今天就用南瓜給小朋友製作一款和春天花朵一樣漂亮的點心,包上甜甜的豆沙餡,小朋友肯定喜歡。

所需食材:中筋麵粉400克、南瓜100克,發酵粉、白糖、豆沙餡

工具:叉子、筷子、乾淨沒用過的梳子

製作步驟

1.南瓜去皮切成薄片,放到大的容器裡。

2.南瓜上鍋隔水蒸制到軟爛,然後趁熱用勺子搗成泥,晾涼到常溫。

3.取兩個大的盆子,分別放入200克麵粉,發酵粉、少許白糖攪拌均勻,和成兩種不同的麵糰,蓋上保鮮膜放到溫暖處發酵。

4.麵糰發酵的時候,將豆沙餡用勺子團成大小均勻的丸子狀備用。豆沙餡是自己用紅豆、黑豆製作的,製作過程看以往的有關分享。

5.大概一個半小時麵糰的體積變大到兩倍,裡面有著豐富的蜂窩組織,面就發好了。

6.發好的面放到案板上揉搓排氣,搓成長條,分成大小均勻的劑子。

7.將每個劑子整理成圓形,擀成包子皮,包入豆沙餡,用虎口慢慢收攏。有褶子的一面朝下,用手輕輕壓扁,用叉子在餅子外沿分成五等分,然後向裡推成凹槽,用梳子的齒在凹槽上壓成花紋,取一個筷子在花瓣中間扎一下,再揪一小塊麵糰搓成圓球,放到花朵的中間,花朵豆沙包的生胚就製作好了。

8.篦子刷上食用油防粘,放上花朵豆沙包的生胚,每個生胚之間要有距離,防止二次發酵粘連。冷水上鍋不要開火,二次發酵到花朵豆沙包的生胚變大變輕。

9.開火蒸制,後蒸制25分鐘,燜5分鐘。開啟鍋蓋,色澤豔麗的花朵豆沙包就出鍋了。猶如春天的花朵樣美麗,吃一口外皮暄軟筋道,內裡豆沙餡綿軟香甜,小朋友一口氣可以吃好幾個。

製作要領:

1.花朵豆沙包的面要和的偏軟一些,這樣製作出的包子皮才會暄軟好吃。和南瓜麵糰時,要先放麵粉,再一點一點的放入南瓜泥攪拌,否則麵糰的軟硬度不好掌握。

2.蒸好的南瓜一定要晾到常溫再和麵,溫度太高會把麵粉燙熟的,麵粉就發不起來了。

3.蒸制花朵豆沙包的時間要根據包子的大小來定,一定要蒸熟了再吃哦!

4.一次可以多蒸些,放涼後裝到保鮮袋冰箱冷凍,吃的時候用鍋隔水加熱即可。

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豆沙

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