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一、薺菜豆腐湯

材料

薺菜,豆腐,雞蛋,蔥花,油

做法

1、洗淨新鮮薺菜 打好雞蛋液 豆腐切塊

2、鍋內放少許油,用蔥花爆香,添水,燒開後放入豆腐、薺菜,幾分鐘後倒入攪好的雞蛋液。

二、麥蒿包子

功效:

麥蒿有祛痰定喘、強心利尿及通腸潤便的藥用功效,其特有的辛辣味具有刺激身體代謝機能的作用。由於麥蒿這種野菜含有大量的粗纖維,其通便效果當然也是很明顯的。

成熟後的麥蒿種子為中藥葶藶子的一種,其性微溫,味辛,含硫甙及脂肪油,對慢性支氣管有一定的治療功效。

用料:豬肉400克、麵粉1000克、麥蒿適量、鹽適量、花椒麵適量、味精適量、醬油適量、花生油適量、大蔥適量、酵母3克、大姜適量

做法:

1、挖回麥蒿要摘乾淨,洗淨,野菜不容易洗,所以要多洗幾次。

2、鍋里加水燒開,倒上麥蒿焯水。

3、焯水後撈出放在盆裡再放上水浸泡一天,因麥蒿稍有點苦味,如果願吃苦味的不用浸泡。

4、先把面發好,把麵粉裡放上酵母加上適量的溫水揉成麵糰,於溫暖處發酵。

5、浸好的麥蒿撈出擠幹水份放在菜案上切一下,不要剁的太碎了。

6、把蔥姜切碎。

7、把豬肉切成丁用醬油喂起來。

8、把麥蒿、豬肉、蔥姜,全放在盆裡。

9、放上所有的調料。

10、攪勻成包子餡。

11、面正好也發好了。

12、把發好的面取一塊揉順油滑後搓細長再切成小塊。

13、擀成餅。

14、拿一塊放上餡。

15、象包餃子那樣對摺捏好,包好後再蓋起來醒發半小時。

16、上鍋蒸15分鐘即熟。

三、麥蒿雞蛋湯

原料:麥蒿、雞蛋

做法:

1、麥蒿摘洗乾淨;

2、用開水燙一下,馬上撈出,過涼水;

3、在清水中浸泡1小時,擠幹水分;

4、起油鍋,油熱後爆香蔥花;

5、下入麥蒿翻炒幾下,新增適量的水大火燒開;

6、淋入攪好的蛋液,用勺子攪動幾下;

7、蛋花浮起,關火,調入適量鹽和味精即可。

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