當豆腐和鴨血遇見會發生怎麼的化學效果了,相信很多人都愛吃鴨血和豆腐,常吃鴨血有很多好處,鴨血有滋補、清腸的功效,鴨血不僅是女性朋友,還有處在發育生長期的兒童和孕婦或者哺乳期的婦女,多食用鴨血,能夠預防貧血類的症狀,還有通便利腸、調節身體的功效。
鴨血豆腐的成本很低,是家庭餐桌上常見菜,鴨血豆腐做法很多,比如炒、燉、做湯等,今天為大家分享一道爽口下飯菜鴨血豆腐
製作食材:
1、鴨血…………300克
2、豆腐…………200克
3、韭菜…………100克
4、食用油………25克
5、花椒……………10粒
6、香醋……………2匙
7、生抽……………2匙
8、鹽…………………1匙
9、味精………………1匙
10、十三香…………1匙
製作過程:
1、把豆腐、鴨血改刀切成大小均勻的小塊,放入盤子備用
2、鍋中放入適當的清水,開大火,鍋開後放入切好的豆腐塊,放入適量的鹽去豆腥味 ,煮到豆腐發脹,撈出放入冷水中放涼
3、用煮過的豆腐繼續煮鴨血,祛除鴨血的雜質,1分鐘左右撈出,放入涼水洗淨備用
4、韭菜切成自己喜歡的段 ,放盤子備用
5、鍋中倒入適當的油,開小火放入花椒粒炒香,撈出
6、開倒入鴨血豆腐,開大火翻炒,放入適當的香醋、十三香,倒入適當的清水大火翻炒均勻
7、放入切好韭菜段,大火翻炒,放入生抽、適當的鹽調味,待韭菜變色。
8、關火,鍋中放入適當的味精套,翻炒均勻,起鍋裝盤
烹飪小貼士
1、豆腐焯水時適當的鹽能祛除豆腥味,同時增加豆腐的口感
2、鴨血焯水的時間最好控制在1分鐘左右
安安有話說
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