每天早上在單位門口，總會有幾個小吃攤，他們就會被包圍。在這麼多的攤位上，總會有一個小販用手抓蛋糕。他用手看著金黃油膩的蛋糕，一聞到香味就垂涎欲滴。

師傅把煎餅煎成金黃色，餅身鬆軟酥脆。帶上雞蛋和生菜，倒些沙司，然後你就可以吃了。

美味可口，但早餐攤位流動性大，往往成為健康安全的隱患！

經過成千上萬的選擇，今天帶來了沒有原始的手抓蛋糕，三分鐘就熟了。不用再排隊捱餓了。你可以在家做飯和吃飯。它既健康又衛生。你也可以有DIY的味道！

推薦理由：

原來的手抓蛋糕裡面無新增劑，吃得更健康。

不用放油，不用解凍，薄而易熟，什麼都可以卷，蔬菜、煎蛋、香腸還有蔬菜和肉類，方便、營養又美味！

多買一個雞蛋和肉要5元左右，一盒20塊這個手持式蛋糕，非常划算！

葵花還可以輕鬆控制早餐的速度。

不解凍，不加油直接放進電蛋糕裡，三兩分鐘就好了！

抓住它直接吃！剛出鍋，又脆又香，放涼了，又脆又香。

我想多吃些雞蛋，香腸，生菜，如果你想的話，只要加點就行了，手拿麵包卷，有肉和蔬菜，有足夠的物質和營養！

什麼時候吃手持式蛋糕最好？當然，對我來說，我剛從鍋裡出來！

新鮮的手抓蛋糕，熱氣騰騰的空氣，外層金脆，內層柔軟，潔白，柔嫩，頑固的面板堆在一起，這層薄如紙，你可以一口一口地吃小麥味。

素食者穿上它請給我青菜、煎蛋和番茄醬！

沒有新增劑讓你吃得更健康

配料也很簡單：麵粉、飲用水、酥油、大豆油、食用豬油、糖、食用鹽等，化學術語是看不見的。

有孩子的家長可以早起幾分鐘，在家吃一頓健康的早餐，然後遠離路邊的攤位！

通常我買一個手持式蛋糕，外面有雞蛋和腸子。至少要5元。今天，我們推薦這款手持式蛋糕。一個盒子裡有20件。不要太划算！

手抓蛋糕食堂

很多人說用手抓蛋糕並不無聊。它不僅方便，而且關鍵是你不能在怎麼做上犯錯誤。以下是一些用手抓取蛋糕的方法，這樣你就可以盡情享用蛋糕了，還可以自己藏起來！

健康蔬菜手抓蛋糕

推薦指標：

一整天蔬菜的煎餅！

1.苦菊、菠菜、生菜、洋蔥洗淨，菠菜焯水，然後晾乾切成段

2.在蔬菜中加入鹽、雞精、糖、芝麻油、芝麻油，拌勻備用；

3.手抓餅烙至兩面金黃，捲入蔬菜就可以吃啦！一整天蔬菜的煎餅！

豐盛的手抓餅

肉，蔬菜和雞蛋可以同時做，既有營養又有力量！

1.煎培根、雞柳、香腸和雞蛋

2.把煎餅烤到兩面金黃，再放上炒好的肉、蛋和生菜

3.擠番茄醬，或者你自己喜歡的醬，捲起來吃

下午茶小點香腸卷

香味濃郁，是下午茶的最佳選擇！

1.拿著蛋糕，把它放軟。把它和香腸切成兩半

2.把香腸和乳酪卷在蛋糕上，把蛋液刷在表面，撒上黑芝麻

3.烤箱預熱到200度後，20分鐘後出來，表面會變成金色！

小貼士：具體的溫度和時間要根據自己的烤箱來設定！

每天工作、生活那麼累，怎能虧待自己的嘴巴和身體！無論早晚，餓了饞了，只需3分鐘就能吃到嘴巴里，不用排隊，不用捱餓，手抓餅卷一切，無新增讓你吃的更健康！