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清蒸保留了魷魚的鮮味,當作午餐營養又減脂

夜宵檔的鐵板魷魚吃多了,今天來做清蒸魷魚,裝進便當盒,就是明天的午餐啦。

魷魚營養價值很高,清蒸能很好的還原其中味道,彈牙又爽口。

優質的魷魚形體完整結實,呈粉紅色有光澤,一看就非常有食慾呢。

可是一旦蒸熟後,它就會害羞的捲起來了,哈哈~

詳細步驟:

魷魚切片

大蔥切細絲、大蒜切蒜末

生抽調入適量香油,拌勻備用

水沸後,魷魚入鍋蒸5分鐘

裝盒,撒上蔥絲、蒜末,澆上調味汁,拌勻

準備便當裡的水果,完成啦~

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • “吃貨”想哭的一瞬間,恨不得抽自己一個大嘴巴子,是真的氣人!