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清明吃蝦在很多地方都非常流行,但很大程度上大家都只會做成水煮的。而在筆者的眼中,雖然我們要延續傳統,但也需與時俱進。而在美食方面,筆者向來不拘一格,就比如說今天這道鮮蝦燴白菜,就是筆者的突發奇想。當然了,即便是臨時起意,在做法上的話筆者也絕不含糊。如果你想在家品味這道低脂營養的美食的話,不妨看看筆者接下來的詳細烹飪解說吧,還望喜歡。

準備原料:基圍蝦8對,白菜8片,蔥姜少許;輔料準備番茄醬三勺,蠔油,料酒,鹽,雞精,生抽,老抽,白糖即可。

第一步:首先我們把基圍蝦去除蝦線,減去蝦鬚,洗淨備用;把白菜分成兩部分,白菜葉適當切成小片既可,白菜幫切成菱形塊備用。

第二步:鍋中熱油三成熱,倒入蔥姜爆香,然後把基圍蝦倒入鍋中翻炒至周身發紅。

基本上只要能炒至下圖這種模樣就可以了。

第三步:隨後把白菜幫倒入鍋中翻炒兩分鐘。

第四步:之後我們加適量的蠔油,料酒,鹽,雞精,白糖,生抽,老抽,適當翻炒30秒。

第五步:之後我們往鍋中加50ml溫水,三勺番茄醬,適當翻炒一分鐘後倒入白菜葉,翻炒幾下後,蓋上蓋小火燜煮三分鐘即可出鍋品嚐。

成品效果圖:對於本文開頭但那道好看菜品,筆者是經過最後的美味擺拍誕生而來,主要效果就是為了拍照片。如果你感覺在家沒這個必要的話,直接裝盤就可以吃了,口感的話非常的酸甜可口,喜歡吃酸一點的朋友可以嘗試一下。而且對於這道美食而言,應該非常適合減肥中的朋友吃,因為它低脂美味,營養開胃。如果你感覺這道美食不錯的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

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