今天第一道美食：西班牙風情炒飯 推薦指數：5星 操作指數：2星

材料：乾飯250g、番茄200g、青尖椒1個、亨氏番茄醬2大匙、生抽1茶匙、紅尖椒1個、洋蔥100g、蒜仁2瓣、鹽1茶匙、糖1茶匙、黑胡椒粉1/4茶匙

做法

1.番茄去頂劃十字刀，放入沸水中焯一會，撈出放涼一會就可以很輕鬆地把皮去掉，去皮的番茄去蒂後切丁。

2.青紅尖椒洗淨去籽切成丁，洋蔥切丁，蒜切末，準備好米飯。

3.熱鍋熱油，爆香蒜末，加入洋蔥丁炒香，加入番茄炒軟，依次加入糖、番茄醬、生抽、鹽、黑胡椒粉炒勻。

4.放入米飯和青紅尖椒丁炒散炒勻即可出鍋。

接下一道美食：鮮蝦乳酪焗飯 推薦指數：5星 操作指數：2星

材料：米飯1碗、馬蘇裡拉100g、鮮蝦適量、胡椒粉適量、滷肉適量、胡蘿蔔適量、鹽適量

做法

1.大蝦去掉須去尾去蝦線，放入開水快速焯燙一下撈出。

2.蘇里拉切絲，胡蘿蔔和滷肉切丁。

3.熱鍋熱油，放入胡蘿蔔煸炒至變色，放入米飯炒散。

4.放入肉丁，加入適量的鹽和胡椒粉。

5.翻炒均勻關火，撒上一層馬蘇裡拉，放入蝦，再撒上點馬蘇裡拉。

6.放入烤箱170度預熱3分鐘，烤10分鐘即可。

7.烤好取出，再切點黃瓜片即可。

今天最後一道美食：鮮蝦香腸芝士焗飯 推薦指數：5星 操作指數：3星

材料：米飯適量、意式香腸2根、大蒜適量、芝士粉2-3勺、番茄沙司2-3勺、鹽適量、幹歐芹碎適量、胡蘿蔔2根、馬蘇裡拉芝士適量、黑橄欖3-4粒、黑胡椒粉2-3勺、牛奶2湯匙、糖適量、蝦仁適量、番茄2個、洋蔥適量

做法

1.準備好以及處理食材。

2.意式肉腸放烤箱200度烘烤約10分鐘左右，翻面繼續200度烤10分鐘左右。

3.熱鍋熱油，放入切好的蒜頭翻炒幾下，然後加入洋蔥一起翻炒。

4.翻炒出香味後，加入切好的番茄丁，一起翻炒，放一茶匙鹽和兩茶匙糖，繼續翻炒，適量加小半碗水，蓋鍋蓋燜煮，大火煮開後小火熬煮。

5.幾分鐘後加入適量番茄沙司，攪拌均勻，繼續燉煮。

6.燉煮到番茄、洋蔥、大蒜基本酥爛後，開大火收汁，期間不停的攪拌，差不多汁收濃就可出鍋了。

7.熱鍋熱油，放入洋蔥碎和胡蘿蔔碎翻炒，把剛烤完只有半熟的香腸放入，淋一勺水，迅速蓋上鍋蓋，燜煮1-2分鐘。

8.開鍋蓋後把香腸撈出，切厚片，鍋中匯入米飯一起翻炒。翻炒均勻後加入黑胡椒粉、適量的鹽、糖，以及小半碗的牛奶和2湯勺左右的水，一起燉煮，並且加入切好的香腸。

9.燉煮到一半時，加入之前熬好的番茄醬、適量的芝士粉、蝦仁，翻炒均勻後繼續燉煮。

10.燉煮到汁水少了很多，米飯依舊溼乎乎即可關火。

11.準備兩個放入烤箱的容器，把飯分裝好，在飯的表面塗抹上之前用剩餘的番茄醬，在表面放上馬蘇裡拉芝士，點綴上黑橄欖。

12.烤箱事先200度預熱5分鐘，然後放入飯，繼續200度烘烤10分鐘左右，等芝士融化，邊上微微起焦黃色就可以出爐了。

13.出爐後撒上幹歐芹碎，撒上芝士粉和黑胡椒粉，配上一杯白葡萄酒即可。

好了，今天時間不早了，小編今天分享的美食就到這裡了，日後還有更多美食烹飪方法，最後希望大家多多轉發、收藏，也可以在下方評論區留下你想要的美食烹飪方法，您的每次認可是我前進的動力，我會繼續努力與大家分享，最後希望大家幸福美滿生活。