這個媽媽太厲害,剩米飯簡單一做,出鍋孩子說比肉香,上桌就光碟。
剩米飯只會炒著吃?試試這樣做,顏色金黃,營養全面,孩子搶著吃。
我家平時很少剩飯菜,每頓飯我都會根據家人的胃口來做飯,餓的時候稍微增加一點蔬菜,如果不餓的時候,就減少一點主食量,正常情況下,就按照平時正常的量來做飯。
我家要是吃炒米飯,都是晚上預約好,早晨開啟鍋蓋,熱氣騰騰的米飯就蒸好了,然後拿出來炒米飯吃。
所以我們家幾乎從來不剩飯菜,但是也有例外,偶爾一次,也會剩一口米飯,沒錯,是隻剩一口米飯。
我家先生特別會養生,多一口飯都不吃,這也是他這麼多年能夠保持玉樹臨風的祕訣。
孩子更是多一口飯都吃不下,我呢,吃飽了,也不會再多吃一口米飯,所以就只剩下了一口米飯。
不過,沒關係,剩一口米飯,也不能浪費了,剩米飯也會吃出比肉還香的味道來。
1、剩米飯一大口,黃豆山藥丸子五個,這也是吃剩下的,就把他倆放一起做。
2、再切一根乳瓜,半根紅蘿蔔,打入一個雞蛋,適量五香粉,鹽,料酒,胡椒粉,味極鮮。
3、再加30克左右的普通麵粉,不要加太多,麵粉太多了,吃著會發粘。
4、然後用鏟子翻拌均勻,調成不稠不稀的雞蛋蔬菜飯糰。就是上面這些食材,經過重新組合,就變得異常美味了。
5、煎鍋裡面熱油,放入蔬菜飯糰,蓋上鍋蓋,煎兩分鐘翻面。
6、煎至兩面金黃,就出鍋。
7、一盤色香味俱全的美味就做好了,用刀劃成小方塊,方便筷子夾著吃。這樣烙出來的蔬菜米飯糰,還真別有一番風味。外皮焦香,鹹香適口,還真挺好吃的。
剩米飯也能吃出比肉還香的味道來,當作早餐吃,連愛挑食的孩子都說真香,我和爸爸只吃了一口,剩下的都是孩子吃了。
看來真是應驗了那句話:沒有挑食的孩子,只有不會變化做美食的媽媽。
普通的剩米飯,簡單一做,孩子竟然吃香了。以後剩米飯不要總是炒米飯了,加一些蔬菜,雞蛋或者火腿,烙成餅子,營養豐富,口感更好,孩子也愛吃。