今天，我們來看看，最健康安全的魚類水產。淡水魚始終是十分受大家鍾愛的水產品，淡水魚帶有高品質的蛋白，營養成分非常容易被身體消化吸收，再加魚類口味美味。可是現在的人工養殖太發達了，什麼東西都是畝產一千八。本來非常好的味道也變差了，本來非常健康的也變得不健康了！具體的就來看看吧！

1、秋刀魚

秋刀魚又叫竹刀魚，是深海中的洄游淡水魚，由於美味可口的口味而深受顧客鍾愛，作法多種多樣，可煎可烤，清蒸的吃亦十分美味可口。秋刀魚是海底生物，中國太平洋的秋刀魚早已被商業服務開發設計，是純野生淡水魚，見到可安心選購。

2、巴浪魚

巴浪魚關鍵遍佈在中國海南省，南海沿岸亦有很多遍佈，是在中國的經濟發展淡水魚之首，繁育速率迅速，並且便於打撈，不用人工服務餵養，野生的巴浪魚口味美味，很受沿海城市大家熱烈歡迎。

3、鮁魚

鮁魚別名藍點馬鮫魚，在中國的江海、渤海、南海均有遍佈，是在中國華北地區關鍵的經濟發展淡水魚之首。鮁魚營養成分較高，在其中“燕鮁”也是難能可貴的野生魚，肉質地更為美味，或許總數較稀缺，見到不容錯過。

4、虎頭魚

虎頭魚又叫“假石斑魚”，別名石塊鱸，肉質地細嫩雪白，刺兒童味美，脂肪率低，關鍵遍佈在南海、東海、渤海，是純野生魚，生長髮育於流水端急的岩礁漁區，因生長髮育自然環境嚴苛而沒法人工服務餵養，能夠 安心選購服用。

5、帶魚

帶魚普遍遍佈於大西洋和中國太平洋，歸屬於深海魚，營養成分很高，是在中國的幾大水產之首，被眾多顧客鍾愛，帶魚肉質地美味，而且有必須滋補養生功效，高品質帶魚價格價格昂貴，深海中很多存有，無法人工服務餵養。

菜市場上的這五類魚是純野生的，因為人工無法飼養的緣故，至今仍然是美味的和健康的。希望大家都成為內行的懂行的人，能慧眼識珠哦！