優酪乳我們都不陌生而且自己做優酪乳也是非常的簡單 只需準備發酵的菌粉和牛奶和一臺優酪乳機就可以做出好吃又營養的優酪乳

做好的優酪乳在冰箱冷藏一夜變得更加濃稠醇香，那就用這美味的優酪乳給自己做一道簡單的西式優酪乳水果沙拉來當做自己的下午茶點心吧！酸甜可口營養還多

先簡單分享一下優酪乳製作方法

製作優酪乳我們先準備好純牛奶和益生菌發酵粉

一般一斤純牛奶配0.5毫克的發酵粉

把做優酪乳的容器放入開水裡煮沸進行高溫滅菌消毒

用工具將菌粉和牛奶充分的攪勻

放入優酪乳機經過12個小時美味的優酪乳就做好了

用自己做的優酪乳不加糖味道剛剛好，加上新鮮酸甜多汁的水果做一道水果優酪乳沙拉味道秒不可言，真正的多C多漂亮優酪乳水果沙拉做法

主料

自制優酪乳200克，芒果50克，牛油果1顆，

火龍果50克，桑葚10克

輔料

蜂蜜10克

製作工具

優酪乳機

口味

果香酸甜

先準備水果該洗的洗改切的切

準備好優酪乳，我做的優酪乳很棒哦，感覺像豆腐

水果去皮切塊先放在盤子裡

優酪乳水果拌在一起

澆上甜甜的蜂蜜

好吃極了，多吃瘦身還能補充VC

小貼士

自制的優酪乳做好後要立刻放置冰箱冷藏，不然會讓優酪乳發酵過頭而變質

水果這要是自己愛吃的可以加上的