涼拌豆芽菠菜
材料:菠菜300克,綠豆芽300克,幹辣椒3個,醋2勺,生抽2勺,鹽1克,白糖適量,香油少許
做法:
1.綠豆芽和菠菜擇洗乾淨,在鍋中分別焯一下,菠菜焯熟能去除所含的草酸。綠豆芽不要焯的時間太久,否則容易焯爛。
2.焯好的菜放涼中過涼,撈出瀝乾水分。
3.碗中放入生抽,醋,鹽和白糖攪勻。
4.鍋中放少許食用油,油熱後放入幹辣椒段煸香,倒入調好的碗汁。關火。
5.將鍋中的汁倒入菜中,加少許香油拌勻即可。
金針菇雞蛋湯
材料:金針菇1把、番茄1個、雞蛋2個、水3碗、澱粉少許、鹽1茶匙、醋適量、香油數滴、蔥1棵、香菜1棵
做法
1、雞蛋液攪勻、蔥切成小顆粒。
2、熱鍋熱油,倒入番茄丁翻炒1分鐘,注入水大火燒開。
3、燒開後,倒入金針菇、醋煮開。倒入澱粉水勾芡,再將雞蛋用勺子舀著潑在湯麵上。
4、關火,撒入香菜、蔥碎、鹽攪勻。
鮮竹筍酸菜
材料:竹筍200克,紅辣椒10克,泡菜200克,鹽3克,雞粉2克,豆醬,烹飪酒,水澱粉,食用油
做法:
1。把乾淨的竹筍切成兩半,然後把它們切成片,放進盤子裡。
2。把醃好的蔬菜洗淨切成片,放在盤子裡。
3、將紅辣椒洗淨切成蒂狀,切成條,再切成小塊,放入盤中。
4,在鍋中加入適量的水並煮沸。倒入竹筍煮開。
5,加入酸白菜,攪拌均勻,煮1分鐘左右。
6。將煮好的竹筍和酸菜撈出備用。
7,用油開始煮,倒入紅椒炒。
8、倒入竹筍和酸菜,炒勻。
9、加入豆醬、鹽、雞粉、料酒,攪拌均勻。
10,加入少許水澱粉。
11。用鍋鏟快速拌炒均勻。
12,將鍋中材料盛出裝盤即成。
酸辣藕片
做法
1.蓮藕去皮,荷蘭豆掐頭去尾,清洗乾淨
2.蓮藕切片,放在水裡泡一下,防止發黑
3.蒜和幹辣椒分別切好
4.鍋裡放適量油燒熱,放入蒜,幹辣椒炸出香味。
5.放入荷蘭豆和藕片翻炒
6.再放入陳醋翻炒,再放入鹽。
7.最後放入雞精,翻炒一下,盛出即可以