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大千世界,無奇不有。關於吃水果的知識大家又了解多少呢?關於這方面的知識我給大家分享下,難免有所疏漏,希望大家給予不斷補助。

忌不講衛生:食用開始腐爛的水果及無防塵、防蠅裝置洗淨消毒的水果,如草莓、桑葚、剖開的西瓜等。

忌用酒精消毒:酒精能使水果變色,改變香味,其中的酸還會降低水果的營養價值。

忌不去皮:農藥相比,寧可去皮。

忌用菜刀切水果:菜刀上常常有寄生蟲和汙染物;鐵鏽會使水果變色,香味變差。

忌吃後不漱口:有些水果含有發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,長期不漱口,會不利於牙齒生長。

忌吃過量: 過量會使人體缺銅,營養失調

以上就是我要告訴大家的吃水果知識,希望大家都能有個好習慣!

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