1、大蝦是產於水中可食用的一種動物。蝦是甲殼綱動物,與蟹和龍蝦相關。
3、下面開始介紹所需要的食材:
大蝦、蘿蔔、大蒜、小蔥、生薑、生抽、白胡椒粉、料酒
4、先把大蝦用清水多清洗幾遍,清洗乾淨以後撈出控幹水分裝入盤中,再把蝦頭掰開,蝦線就跟著出來了,再把蝦胃去除,蝦頭留在盤中備用
5、再把蝦胃醃製下,先放入一勺食鹽、料酒、胡椒粉,抓勻醃製十五分鐘備用。蘿蔔削去外皮,切去兩頭,再從當中切開,然後給它切成薄片,平鋪在砂鍋中,再把醃好的大蝦也放進去
6、蒜子切片,生薑切片,香蔥切成蔥段,放入盤中,熱鍋倒油,放入蝦頭翻炒炒出蝦油,再放入蔥薑蒜炒出香味,炒香後加點清水,再加入一勺食鹽、生抽,胡椒粉,攪拌均勻,蓋上蓋子燒三分鐘
7、時間到時,把湯汁過濾出來。再把湯汁倒入砂鍋中,蓋上蓋子大火燒開,中小火燜八分鐘就可以了。時間到時,放點香菜點綴就可以開吃了
8、大蝦含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍