過年期間走親串戚大魚大肉吃夠了沒?是時候來點素菜啦,那今天咱們就簡簡單單來一盤澆汁香菇小油菜吧,做法食材都簡單,有營養還下飯。
所需食材很簡單:黑香菇,小油菜,蔥蒜;
調味:蠔油,生抽,澱粉。
小油菜跟香菇我已經提前用小蘇打(鹽也可以)加水浸泡後清洗乾淨了。
將黑香菇切去蒂(蒂不要丟,留著),頂部切十字或米字花刀,放入鍋中燙熟後撈出。
利用這個時間,把香菇蒂切碎,大蒜切末,蔥切蔥花,取一小碗,調入一勺生抽,一勺蠔油,半勺澱粉,3-4勺清水,攪勻備用(勺就是家裡喝湯的那種勺)。
黑香菇燙熟後,把小油菜也下鍋焯燙至斷生。
可以在鍋中加點鹽和食用油,這樣能保持綠葉蔬菜的顏色翠綠。
菜葉兒的蟲眼多了些哈~不礙事。
將黑香菇和小油菜擺盤。
熱油鍋,將蔥蒜末、香菇蒂下入鍋中,炒出香味。
倒入料汁,待湯汁變稠,關火。
將湯汁淋在香菇和小油菜上,搞定,是不是很簡單~喜歡的話就試試吧!
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