日常生活水果是必不可少的一種食物，那可以補充我們人體所需要的營養維生素。吃水果一定要選好時令水果，這類水果好處營養價值更高，也可以避免反季節水果有催熟的可能。今天小編給大家帶來一年12個月每個月的時令水果，別錯過了最佳時間。

一月專吃獼猴桃

二月甘蔗營養高

三月菠蘿正當令

四月山竹胃口調

五月草莓為上品

六月水果屬櫻桃

七月桃子補全身

八月西瓜暑氣消

九月葡萄抗氧化

十月白梨把肺保

十一月蘋果人皆益

十二月橘子維c高

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