炸蔬菜丸子
材料:芹菜丸子漿,紅蘿蔔絲,高麗菜絲,洋蔥絲,香菇絲,荸薺末,芹菜末,香菜末,全蛋液,麵粉,鹽,胡椒粉,香油
做法:1.紅蘿蔔絲、高麗菜絲、洋蔥絲、香菇絲、荸薺末、芹菜末、香菜末和調未料混合拌勻備用。
2.取容器,將芹菜丸子漿、全蛋液、麵粉混合拌勻至黏稠,再加入作法1的材料混合拌勻,用手捏出丸子狀。
3.取鍋,倒入適量的油燒至160℃,放入丸子炸至定型後,撈起瀝油盛盤。
絲瓜炒雞蛋
材料:絲瓜、 雞蛋、油,鹽,料酒,蔥花。
做法:1.將雞蛋2-3顆,加入小量食鹽,料酒。攪拌均勻備用。
2.將絲瓜去皮切片或切丁備用。
3.猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高倒入雞蛋炒熟盛碗備用。
4.猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高倒入絲瓜炒熟,加入已熟雞蛋同炒,後按個人口味加入鹽,蔥花翻炒小會即可起鍋食用。
青椒藕丁
材料:蓮藕半個、胡蘿蔔一個、玉米一個、菜椒兩個、油適量、鹽適量。
做法:1.將所有的食材都切成同樣大的粒狀。
2.燒開一鍋水,食材倒入開水鍋裡汆燙,撈出來瀝乾水。
3.油鍋燒熱,將處理好的蔬菜粒倒入鍋裡,翻炒幾下。
4.放入鹽。
5.倒入幾滴白醋。
6.翻炒均勻即可出鍋。