寶寶們最近有沒有追劇?翻看網上火爆劇當屬《三千鴉殺》了。排除驚悚的換臉和農家樂似的仙境,劇裡的神仙顏值是足夠磕上半年了,再加上“浪味仙”九雲大人的甜蜜情話,暈了~暈了~ 這次給大家安利的是一份九雲大人都惦記的美味——糖醋酥肉。
糖醋酥肉的用料裡脊肉500克,山藥1根,雞蛋1個,蔥少量,番茄醬3—4勺,白醋1勺,白砂糖2勺,鹽少許,料酒1勺,澱粉1勺
步驟1
先來波劇中的安利(ღ˘⌣˘ღ)
步驟2
可以上菜了
步驟3
瘦嫩肉一塊(新鮮裡脊肉最佳)
步驟4
光吃肉有點膩,在裡面配了點山藥。
步驟5
肉切成條狀或薄肉片。加一湯勺料酒,少許鹽,醃製10分鐘左右。
步驟6
醃好的肉加入一個雞蛋,適量澱粉,少許麵粉,拌勻後再加入一勺食用油。
步驟7
山藥先入油炸熟,中火炸制外邊金黃即可。
步驟8
掛好糊的肉先炸熟,中火炸制,起酥定型。
步驟9
鍋中放油,油熱後加入蔥花,番茄醬,白砂糖,白醋,小火炒制。
步驟10
加入炸好的肉和山藥,改大火快速翻炒,讓漿汁均勻地包裹在酥肉和山藥上。
步驟11
出鍋裝盤後,把湯汁淋在酥肉上,增添口感和美感。這道酸甜可口,外酥裡嫩,香而不膩的糖醋酥肉,擁有著神仙的顏值,愛情的口味。
糖醋酥肉的烹飪技巧炸制酥肉時,先起大火把外表炸定型,再改中小火炸制金黃,出鍋後再復炸一次會增添酥脆感。