玉米麵含有豐富的營養素。 在美國和其他一些國家,玉米已被列為穀類食物中的首位保健食品,被稱為“黃金作物”。 經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品。
玉米麵平時大家經常用來煮粥,但是總喝粥也覺得太單調了。
今天就和大家分享一個好吃的玉米麵做法
首先準備50g玉米麵
10g糖
1g泡打粉
一個雞蛋打散,加入準備好的粉類
攪拌均勻
鍋內倒油,油熱,盛一勺麵糊倒入鍋中,兩面煎至金黃。
裝盤,澆上自己喜歡的醬,
大功告成,是不是非常簡單,這個小黃金餅,平時作為早餐非常快手,對於時間緊張的人,或者喜歡簡單食譜的人非常友好。不失敗,上手快。