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今天我們給大家分享一道絲瓜炒肉末的做法,將絲瓜切成滾刀塊之後,淋入2個雞蛋的蛋液,放入少許的食鹽、放入2勺的生粉,攪拌均勻後,在油鍋中煎炸,由於裹上了蛋液,絲瓜在油炸的過程中幾乎不怎麼吸油,油炸時的淡淡香味,讓我食慾大開,那種香味,只有做過的人才能體會,太香了;

絲瓜通過油炸後,盛出裝盤,之後的做法,大家往下看,我們通過圖文的形式給大家詳細的進行講解,昨天的晚餐,因為這道絲瓜炒肉末,我吃了3大碗米飯,非常的開胃下飯,可以這樣說,10元錢的成本,做出了大餐的感覺;

【絲瓜炒肉末】

【食材】:手工剁的豬肉肉末小半碗,不到1兩,絲瓜2根、雞蛋2個、青椒2個、紅椒1個,生薑小半塊、獨蒜3個、生粉2-3勺、料酒1勺、大蔥小半段、黃豆醬1勺、生抽1勺、食鹽少許、白砂糖1勺、色拉油適量;

【具體做法】:

1、絲瓜削皮後去掉頭尾,清洗乾淨後對半切開,之後改刀成滾刀塊,放入大碗中待用;

2、小碗中打入2個雞蛋,將蛋液攪拌均勻後,均勻的淋入切成滾刀塊的絲瓜上面;

3、放入小半勺食鹽,作為絲瓜的底味,將碗中的蛋液、絲瓜、食鹽,用筷子攪拌均勻;

4、放入2-3勺的幹澱粉,再次用筷子將碗中的蛋液和絲瓜攪拌均勻,可以多攪拌一會;

5、將大蔥切成蔥花、將生薑切成薑末、將獨蒜拍碎後切成蒜泥,分別放入小碗中待用;

6、將青椒和紅椒去蒂後沖洗乾淨,分別切成青椒丁,一同放入小碗中待用;

7、鍋中放入色拉油,因為需要用來炸絲瓜,所以色拉油的量稍微多一點,鋪滿鍋底就行,之後用筷子將裹上蛋液的絲瓜逐一的放入鍋中,擺放整齊,大約需要炸2-3分鐘,全程中火即可;

8、絲瓜在鍋中炸2-3分鐘,中途需要用筷子翻面,由於裹上了蛋液,剛剛入鍋的時候,不要去動它,炸至定型後再翻面,由於裹上蛋液,在鍋中油炸的絲瓜幾乎不怎麼吸油,炸好後盛出放入盤中待用;

9、炒鍋清洗乾淨後,放入炸過絲瓜的色拉油,1勺即可,微微加熱後,放入我們手工剁碎的豬肉肉末,快速滑散,將鍋中的肉末炒至變色;

10、豬肉肉末炒至變色後放入蒜泥、薑末和蔥花,快速翻炒均勻,炒出蒜泥、蔥花的香味;

11、先放入1勺的料酒,快速翻炒,料酒遇熱在揮發的過程中有給肉末去腥的作用,之後放入1勺的生抽、1勺的黃豆醬;

12、放入小半勺食鹽調味、1勺白砂糖用來提鮮,翻炒均勻;

13、放入我們炸過的絲瓜和青紅椒丁,快速翻炒均勻;

14、青紅椒在鍋中炒至斷生後,這盤美味的絲瓜炒肉末就做好了;

【覓源有話說】:

寫到最後,還想囉嗦幾句,我說說我對這道絲瓜炒肉末的感受,絲瓜裹上蛋液,油炸後,確實不怎麼吸油,炸過之後盛出裝盤,絲瓜會溢位少許的汁水,我先以為是油,細看才發覺是汁水,這時才安心;

入口的感受,非常的開胃下飯,肉末、青椒、黃豆醬,蒜泥、薑末、蔥花,這幾種食材的搭配,估計就是開胃下飯的配置,加入絲瓜後,絲瓜的汁水同這幾樣食材完美融合,更加美味;

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