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番茄豆腐湯:營養豐富,製作簡單,好喝得不得了

一塊豆腐,一個番茄,幾塊錢的食材就能做出精緻好喝的番茄豆腐湯。當你沒有胃口吃飯的時候,喝一碗番茄豆腐湯,不僅營養,而且食慾大振。秋天乾燥,很多小夥伴們都非常容易上火,那麼這個時候喝一碗番茄豆腐湯的話,就能起到清火開胃的效果,它口感酸甜,一點也不油膩,味道非常棒,小朋友們也是超級愛吃的。番茄豆腐湯是很多家庭中的必備菜餚。它營養豐富,製作簡單,那麼番茄豆腐湯這道美食是如何製作的呢,下面跟著小編一起來看一下吧。

用料準備

美食名稱:番茄豆腐湯

主料:番茄、嫩豆腐

配料:金針菇、鮮菇、蔥花、食用油、食鹽

番茄豆腐湯的製作步驟

第一步:清洗食材,取香菇6朵去把備用,金針菇一把去尾,撕開備用。番茄2個清洗乾淨備用。

第二步:番茄尾部劃出十字形刀口,然後倒入開水燙上3分鐘左右,快速揭去表皮。然後將去皮的番茄剁碎,成小顆粒狀。同時也將豆腐切成1釐米左右的小方塊。在香菇的頭部劃出十字形刀口,方便入味。

第三步:開火熱鍋,鍋熱,倒入少許食用油,加入番茄顆粒翻炒,直到炒出湯汁,番茄成糊狀。

第四步:在鍋中加入適量的清水,再把金針菇、香菇放進去煮。注意觀察待水溫70-80度時,將切好的嫩豆腐也放進去,蓋上鍋蓋直到水開。如果條件允許,也可以根據自己的愛好,加入一點點剁成碎末的豬肉或者牛肉,也可以放幾隻去殼的鮮蝦進去,這樣做出來的湯,營養就更加豐富了。當然喜愛清淡的也可以不用加這些輔料,全看個人的口味愛好了。

​第五步:水開之後再悶煮5分鐘左右。加入雞精、食鹽等調味,出鍋之時再加入少許香油即可。把煮好的湯盛在碗裡,喝之前在放點蔥花、香菜進去,就更加的入味了。

這道番茄豆腐湯的製作方法十分簡單,材料也很容得到,做出來的湯鮮香味美,時常喝些還能清熱潤燥,增強免疫力,所以各位還不趕緊記下來,回去自己動手做一碗湯吧。

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