作為一枚標準的吃貨,能靠「吃」解決的問題,包子向來不用藥。所以機智的我決定給自己安排幾道菜來去去火氣。
而這個季節,我敢說,口感好又能降火的食材,大白蘿蔔排第一,就沒人敢排第二!
天氣回暖前的白蘿蔔,水分足,比任何食材都鮮甜!脆嫩!多汁!還能祛火、助消化、潤肺止咳、生津除燥!
幾毛錢一斤的價格也十分友好,太適合我這種過完節錢包極速瘦身的打工人了!
今天就先來教陛下們我最近喜歡到近乎「迷戀」的 香煎蘿蔔餅
靈感來自粉絲群裡一位潮汕朋友過年期間 po 出的煎菜粿
這道菜的重點就是蘿蔔絲和粉糊的比例,調對了才能讓香酥的外殼和「清甜可口、入口即化」的內裡並存!
最後,文末再給你們安利 5 種白蘿蔔的神仙吃法(每個都是粉絲試過之後瘋狂打 call 的喲!)
咱們話不多說,馬上開整!
白蘿蔔 500g(這是 4~5 個餅所需的份量)、胡蘿蔔、蔥、雞蛋、鹽、蠔油、十三香、低筋麵粉。
白蘿蔔洗淨去皮、搓絲,往處理好的蘿蔔絲里加 1 勺鹽抓勻,靜置 10 分鐘殺水。
往殺過水的白蘿蔔絲裡直接加 3/4 碗清水,淘洗去鹽分,撈出擠幹,放入另一個大碗中。
加入適量胡蘿蔔絲、蔥絲,提升一下顏值。再見 1 個蛋,這樣後面煎餅的時候更易成型。
為了保留白蘿蔔本身的鮮甜,調味不用太複雜。半勺鹽、1 勺蠔油、1/3 勺十三香足以。
將以上配料全部攪勻後,開始少量多次地加入低筋麵粉,邊加邊攪拌。
攪成這樣「蘿蔔絲均勻沾上一層薄薄的麵糊,不幹也不溼」的狀態,就可以停止加麵粉了。
平底鍋刷薄油,將蘿蔔絲麵糊舀出來,攤成餅狀,小火兩面各烙 3 分鐘左右,就可以出鍋啦~
一定記得要趁熱吃哦,外酥裡綿,入口即化,不是一般的鮮甜!!
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