西蘭花香菇炒培根
用料
辣豆豉;培根10條;西蘭花一朵;香菇6朵;洋蔥半個;姜;蒜;辣椒;黑胡椒適量;醬油一湯匙半;鹽
做法
平底鍋不放油,略微燒熱後加入培根小火煎出油脂,煎好幾條就推到一邊,用鏟子斬斷,再加新的培根繼續煎(這個步驟也可以先把培根切成小片,直接倒入鍋中煎)
傾斜鍋子,讓煎培根出的油集中到一側,然後加入洋蔥,姜蒜和辣椒末,炒出香味後和培根混合翻炒
加入切好的香菇,繼續翻炒均勻
加入西蘭花,略微翻炒後加入辣豆豉和醬油調味,後大火翻炒至西蘭花斷生,起鍋前加黑胡椒,如果鹹度不夠可以補充少許鹽(因為培根比較鹹,我就沒有另外加鹽了)
青椒炒魚塊
材料:魚塊500g、蔥薑蒜適量、青椒、蠔汁適量、油、鹽、生抽、料酒
做法
1、姜蒜蔥切細末,青辣椒切成段,魚塊洗淨並切成段備用;
2、熱鍋下油把魚塊煎一煎,煎至兩面金黃;
3、準備一個碗,加入蔥薑蒜、生抽、料酒、蠔汁、鹽調勻
4、魚煎好後倒入醬汁和青椒再加適量的水,煮至魚入味,最後撒上蔥花即可。
猴頭菇毛豆湯
材料:
猴頭菇,毛豆,水,植物油、鹽
步驟:
1.毛豆剝去殼,猴頭菇提前一晚浸泡;
2.電壓力鍋裡下少許油,將毛豆炒一下,下撕碎的猴頭菇,然後倒適量水,電壓力鍋壓上氣後壓五分鐘;
3.五分鐘後,直接把氣閥開啟排氣,出鍋前下鹽即可。
蛤蜊蘑菇雞
材料:蛤蜊、杏鮑菇、雞塊、蒜苗、料酒、醬油、鹽
1、將蛤蜊焯水;杏鮑菇切菱形片。
2、雞塊焯水,然後放入鍋中,倒入糖炒糖色,放入杏鮑菇和蒜苗梗,烹入料酒和醬油,加水燉10-15分鐘。
3、放入蛤蜊和鹽,燉兩分鐘即可。
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