山藥炒蝦球
準備食材:大蝦、山藥、木耳、蔥姜、澱粉、料酒、鹽、橄欖油。
做法:
1、薑切片,蔥切成蔥花,山藥去皮切成小塊加入沸水中糴燙2分鐘撈出瀝水,木耳提前用溫水泡好洗淨撕成小朵,大蝦去頭去殼皮,剝成蝦仁挑除蝦線,放入適量料酒、澱粉和鹽抓勻醃製10分鐘。
2、起鍋燒熱倒橄欖油,加入姜蔥爆香後,倒入醃製好的蝦仁滑炒至略變色,放入木耳和山藥大火快速翻炒至生。
3、調入適量料酒和鹽調味炒勻,淋入少許水澱粉勾芡燒至湯汁變濃後即可出鍋。
蘿蔔燜五花肉
材料:白蘿蔔400克、紅蘿蔔150克、青蔥1支、五花肉400克、蒜仁、醬油、冰糖少許、米酒、鹽少許
做法:
1.將白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨並去皮切塊,蔥洗淨切段
2.五花肉洗淨切成小塊,放入沸水中焯燙後撈出沖涼
3.鍋中加入適量沙拉油,將蒜仁、蔥段爆香
4.放入五花肉塊,炒至肉塊油亮並呈白色後,加入調味料炒至入味
5.鍋中加水,待水煮滾後,蓋上鍋蓋燜煮約20分鐘
6.再放入紅白蘿蔔塊拌勻,續煮25分鐘,熄火後燜10分鐘即可
菠蘿蝦球
食材:蝦仁200g、菠蘿適量、雞蛋清半個、食鹽1小匙、澱粉2大匙、麵粉3大匙、 沙拉醬3大匙
做法:
菠蘿切成小塊,淡鹽水浸泡備用(不浸鹽水會澀牙)
蝦仁去蝦線,背部破開,加入1小勺鹽揉搓,洗淨瀝乾水分備用
取一小碗,放入蝦仁、麵粉、澱粉與蛋清攪拌均勻
熱油鍋,炸至金黃色,撈出瀝乾油分備用
幹鍋燒熱,放入炸好的蝦仁、菠蘿塊與3大勺沙拉醬攪拌均勻即可。
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