想吃火鍋？想吃燒烤？

沒點靈魂蘸料，怎麼行？

可是，市面上的蘸料，太多的新增劑，不符合低碳的理念。

市面上的蘸料

放了雞精、味精，這類容易刺激食慾，影響胰島素分泌的配料。

味精的主要成分是穀氨酸鈉，由鈉和一種叫做穀氨酸的氨基酸組合而成，放進食物裡面，瞬間讓你食慾大開，因為它讓食物變得好吃，迷惑味覺變得遲鈍，讓你上癮。

還有，大量攝入味精，可能引發味精中毒，一些常見症狀包括頭痛、臉紅、出汗、麻木、刺痛或灼燒、心悸、極度口渴、胸痛、噁心和虛弱。

味精還是一種興奮性神經毒素，它會過度刺激細胞，導致神經元迅速地產生脈衝，造成學習障礙、阿爾茨海默氏症、帕金森症、眼睛受損、肥胖、定向障礙甚至抑鬱。

味精對神經系統的危害是潛在的，有很長時間的潛伏期，某些症狀甚至會在大腦中潛伏數十年。

這麼壞的味精，為了長期的健康，咱還是要少吃噢。

→草本植物油

另外，植物油也會在蘸料加工過程中新增。

大豆油、花生油、葵花籽油等植物油，多不飽和脂肪酸更高，穩定性很差，不建議多吃。

它們更容易被氧化，會產生對人體有害的自由基（會削弱細胞的抵抗力、破壞線粒體等）。

omega-6有一定的致炎作用，攝入超標的時候，誘發體內炎症的風險更高。

在動物試驗中，一旦大鼠攝入20%的亞油酸（Omega-6中的重要組成成分），就開始出現腫瘤，也會提高糖尿病、心臟病、老年痴呆、認知障礙、老化、肥胖等病症的風險。

瘦龍低碳香辣蘸料

為了讓大家吃到健康放心的蘸料，我們團隊特意研發了一款——瘦龍低碳香辣蘸料。

主要的配料有：幹辣椒、食用鹽、橄欖油、花椒、香辛料、雞肉提取物、牛肉提取物。

完全避免了植物油、味精等具有炎症性的原料，不會刺激胰島素，真正做到健康、美味二合一。

每100克，脂肪37克，蛋白質5.5克，碳水0.6克，不管是低碳，還是生酮都可以吃噢。

瘦龍香辣蘸料，是沒有任何湯汁，是乾的，粉末狀的。

拆開香味撲鼻而來，聞著比其他辣椒麵香，會有股燒烤的味道噢。

吃法也多樣，吃火鍋、串串、燒烤可以蘸，吃肉、吃蔬菜也可以蘸，還可以油潑，做成“油潑辣子”，美味又健康

多種搭配、每樣都好吃

幹蘸料放在小盤中，特別愛吃辣的朋友，還可以放點辣椒粉，加點碎蔥花末、白芝麻。

吃火鍋的時候，將涮好的牛羊肉或者是毛肚鴨腸等食材，在幹蘸料中蘸一下，味道絕對是香辣可口。

不僅香辣，也保留食物的原本風味，沒有味精的味道，主要是鹽香辛料的味道。

蘸料使用場景還很多，可以做

→醃製肉，給肉做一個馬殺雞

把幹蘸料和肉揉在一起，放置半個小時以上，然後再放進鍋中炒，或者放在烤盤中烤，味道進入肉中，太好吃了。

→配合脆皮五花肉

瘦龍低碳美食食驗室，給大家準備了一個脆皮五花肉的美食教程，大家週末在家可以學著做哦！

食材準備‍

所需食材：【五花肉一條】 【小蔥】 【姜】 【蒜】 【粗鹽】需要用到的工具有：刷子、叉子、廚房紙、刀（使用的時候多加小心）。

製作步驟

1. 將五花肉清洗乾淨， 冷水下鍋， 加入小蔥，姜焯水 ， 燉煮半個小時左右。

2. 煮好的五花肉，把豬皮表面的水分吸乾，用叉子在豬皮上扎一些孔， 豬肉改刀留縫（注意不要切到豬皮哦）。

3、 刷醬汁（注意不要刷到豬皮上）， 五花肉用錫箔紙包住，漏出豬皮那一面

4. 皮上面鋪滿一層粗鹽， 放入烤箱 210°， 烤40分鐘後取出

5. 去掉粗鹽和錫箔紙， 放入烤箱 230°，再烤 30分鐘，烤的過程中注意觀察豬皮表面，別烤糊了。

6. 取出，切成塊或條，撒上咱們的低碳萬能蘸料，也可以按照個人口味，搭配代糖吃哦。

好了，這道香脆可口、益氣補血的脆皮五花就大功告成啦~

最後，想學起來的寶寶們 記得收藏哦~

→油潑辣子

或者加點熱油，做個油潑辣子版本的，拌萬物都可以的呢。

喜歡吃西藍花、蔬菜的小夥伴，不用只吃清淡的做法了，煮好後可以稍微放點鹽，然後直接蘸這個香辣蘸料，也是非常好吃噢。

說到這裡，你是不是流口水啦？悄悄告訴你們，我已經拋棄了蒜蓉西藍花，它已經成為我獨寵了。

想直接買蘸料，不想動手的朋友可以嘗試這一款噢，用這個蘸料吃燒烤、火鍋、烤肉，保證你試過一次還想吃第二次！

現在蘸料第一次上架，優惠力度很大，快來買來嚐嚐吧。

瘦龍低碳香辣蘸料無糖無味精火鍋蘸料

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