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韭菜還被稱為“起陽草”,性溫,有補腎補陽,行氣活血的作用。

所以今天我要介紹一道特別好吃“粉蒸韭菜包雞蛋”給大家。雞蛋配韭菜不僅對味,還能起到陰陽雙補得功效,因為雞蛋滋陰,韭菜養陽配在一起吃恰到好處。

喜歡吃韭菜的朋友可以在家試著做哦

粉蒸韭菜包雞蛋

食材:

適量的米飯、韭菜200克、雞蛋一個、糯米粉一勺、適量的香油、小米椒、鹽、姜,大蒜

做法:

先將韭菜清洗乾淨切碎,小米椒大蒜生椒洗淨切碎,一起倒入碗中 ,再放入適量的鹽,香油,糯米粉攪拌均勻。

然後在碗底先鋪好一層剩米飯,接著鋪上已經拌好的韭菜,鋪的時候要把食材鋪的緊實,均勻一些。

把所有拌好的韭菜鋪好之後,在韭菜中間挖一個淺洞,注意挖洞的時候不要露出米飯來,挖好洞之後,就可以往洞裡打入一個雞蛋。

然後大火將掙鍋裡的水煮開,將碗移入鍋中,轉大火大概煮個15分鐘左右,美味的粉蒸韭菜包雞蛋就做好了。

小貼士:

1:如果想要省時間,可以不用加糯米粉。

2:可在雞蛋的表面薄薄的鋪上一層韭菜碎,讓韭菜包裹住雞蛋。

3:小辣椒和鹽量可以根據自己的口味進行調整。

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 【魚香茄子煲】的做法+配方,既下飯又美味的家常菜,口感很贊!