每次和朋友聚餐喝紅酒時，最令小弟開心的事情就是可以看到朋友們臉上的精彩表演，有閉眼皺眉的，有搖頭晃腦的，還有握拳使勁的。

究其原因，就是因為他們有些喝不慣紅酒，而且每次我喝的很愜意舒服的時候，他們都會問我，紅酒又酸又澀又苦，你為啥還那麼愛喝，你到底能喝出啥？

今天，我們就來聊一聊，透過葡萄酒，我們都能喝到什麼？

喝到實用的健康功效

紅酒除了口感比較難讓人接受，但對身體還是有不少好處的，例如增進食慾、美容養顏、促進睡眠、軟化心血管，還能預防不少疾病。

很多能堅持喝紅酒的人，基本都是奔著這些健康養生的功效，懷著“良藥苦口利於病”的心態來喝，自然不覺得難喝了！

當然，紅酒的一切健康功效都是建立在“適量”的基礎之上的，切不可酗酒多喝！

此外，喝紅酒時也要注意餐桌上的食物是否搭配。豬肝、茶，會影響人體對鐵的吸收，含亞硝酸鹽的肉類能造成中毒，需要特別注意。

喝到天然的產地風味

品鑑紅酒的最大樂趣就在於體驗不同國家的風味。同樣的葡萄，種在不同的土壤、氣候裡，就會體現出不同的風味。

雖然你沒有真正去過這些地方，但是通過葡萄酒的香氣口感，你同樣可以體會到當地的風土人情，如同身臨其境。

例如法國勃艮第的葡萄酒細膩又充滿變化，很容易就會讓人聯想到純手工的自然風味，只有用心的親手去做，才能製作出如此耐人品位的佳釀。

澳洲的紅酒酒精度高，口感強烈，就如同澳洲的天氣，驕陽似火、熱情奔放。

喝到真摯的朋友情誼

一瓶紅酒有750ml，要是一個人單獨喝完，確實有點多。

所以，在喝紅酒的時候，我們都會呼朋喚友，大家聚在一起，一同品嚐美酒佳釀，歡聲笑語間，拉進了彼此的距離，豈不樂哉！

喝紅酒的時候，最大的特點就是慢，醒酒過程需要時間，品鑑過程需要時間，在這些過程中，我們幹嘛呢？

當然是聊天啊，詢問朋友最近的工作情況，詢問家人的身體情況，是不是關係瞬間拉進了許多呢？

喝到舒心的生活態度

品鑑紅酒在，香氣是很重要的一環，對很多朋友來說紅酒的香氣太過複雜，多種香氣混在一起，很難把各種香氣分別出來。

其實不然，這些香氣就在我們身邊，比如櫻桃、椰子、番茄，我們平時忽略掉了這些香氣，是因為我們只管吃，不去聞它的氣味。

而在喝紅酒之後，你的生活習慣就會改變了，每遇到一種水果或者蔬菜，都會先放在鼻子上聞一聞，體會它的香氣。

慢慢的，你會覺得這些東西的香氣原來如此的美妙，清新、自然，也會開始注意生活細節，用自己的身心去體會生活，過的舒心愜意。

健康適量的飲用紅酒

最後，小弟還是要提醒大家一點，飲用紅酒要量力而行。

“物極必反”，這個道理誰都懂，但是做起來就沒有那麼容易了。

少喝，可以強身健體，健康養生；多喝，傷肝傷腎，得不償失！

適量的喝一些紅酒，1瓶紅酒平均1周內喝完。

不但對你的身體有好處，更能讓你的生活變得豐富多彩！