有些食物單單獨吃沒有什麼驚豔,但搭配另一種食材一起吃,就會覺得他倆簡直就是天生絕配,比如雞蛋和青椒,不管在顏色還是在味道上,都是天選CP。雞蛋和青椒都是比較常吃的食材,雞蛋的營養價值高,烹飪方法也比較多,青椒的營養價值也很高,而且一年四季都可以吃,今天加入木耳一起炒,就變成了開胃下飯的快手小炒。
【木耳不炸鍋的秘訣 】
很多人每次炒時都會被木耳的時候,總會被噼裡啪啦的響聲嚇得摔鍋掉盆,就跟打了一場仗似的,怎麼樣炒木耳才能不讓她作響呢?泡好的木耳再放入鍋中炒之前,一定要瀝乾表面的水分,如果表面還有一些生水的話,放入油鍋中是非常容易爆,所以在入鍋之前,一定要放在網篩裡面讓它自然晾乾,把表面的一些生水全部晾好。
【做法 】1.雞蛋打入碗中加入少許鹽充分打散
2.青紅椒去籽切片待用
3.起油鍋倒入蛋液,小火煎至表面凝固,用鏟子鏟成小塊,盛出備用。
4.鍋中加入1勺食用油,倒入蒜片煸香,倒入黑木耳小火翻炒
5.加入雞蛋和青紅椒,放入1勺生抽、1勺蠔油、1勺白糖調味即可。四種食材四種顏色,搭配起來還是挺賞心悅目的
6.這是一道快手家常菜,製作簡單,口感很是爽口,是這個季節下飯菜的不二首選
【 貼心小建議 】1.黑木耳泡發後一定要用沸水煮熟,防止食物中毒
2.在炒雞蛋時,雞蛋倒入鍋中可順時針攪拌、這樣炒出來的雞蛋比較碎
3.水與雞蛋的比例保持1:1就好,這樣子做的炒雞蛋會比較的好吃。
4.發泡木耳最好用熱開水,熱水會縮短髮泡時間,減少木耳被細菌汙染的機會。做菜的時候,用這個方法,只需3~4個小時就可將木耳泡好。
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