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蒜香裡脊

食材:豬裡脊300g;蒜4-5瓣;甜麵醬少許;糖;蛋清一個;生抽;蜂蜜;料酒;油;水澱粉;黑胡椒

做法:

1、豬裡脊洗淨,切片,大蒜剁碎成蒜末;

2、將裡脊片、蒜末放一個碗裡,加入糖、生抽、黑胡椒粉、蛋清一個,攪拌均勻,醃製30分鐘左右入味;

3、起鍋燒油,油燒熱,倒入醃好的肉片,滑炒至全熟

4、然後放入甜麵醬、蜂蜜、水澱粉,炒至湯汁濃稠即可。

豆豉薑汁蒸排骨

主料:豆豉,生薑,大蒜,生料,糖,鹽,雞精

做法:

1.洗淨豆豉,瀝乾水分,切碎。

2.生薑去皮,磨成姜,蒜去除皮,切成米粒狀。

3.將生薑和大蒜放入碗中,加入所有調味料拌勻。

4.清洗排骨並排幹水。

5.加入1勺生粉,然後加入均勻混合的調味料攪拌均勻。

6.放入鍋中蓋火15分鐘,蒸至完全煮熟。

韭菜燒豆腐

材料:北豆腐350克、韭菜100克、生抽1大匙、白糖1/2小匙、鹽適量;

做法

1.韭菜洗淨切寸段;豆腐切成約8mm的厚片;

2.炒鍋燒熱後加入2大匙植物油,放入豆腐片中火煎;

3.煎至兩面金黃;加入生抽、白糖和鹽調味;

4.加入適量清水,中火燒至豆腐入味,倒入韭菜;

5.轉大火快速翻炒幾下即可出鍋;

蒜香烤排骨

食材:排骨500g、蒜蓉醬60ml、姜3片、大蔥3片、蠔油15ml、生抽15ml、老抽5ml、料酒30ml、黑胡椒5ml、芝麻少許

做法

1.將排骨清洗乾淨,切成整齊的小節

2.鍋中水燒開後,放入排骨、薑片、大蔥大火煮開,撈起備用

3.將排骨放在一個大碗中,放入蒜蓉醬、蠔油、生抽、老抽、黑胡椒、料酒攪拌均勻,裹上保鮮膜放冰箱冷藏3小時以上

4.準備一大張錫箔紙,將醃製好的排骨放入,然後對摺,仔細密封好

5.烤箱預熱5分鐘,200度上下火,烤15分鐘後取出,開啟錫箔紙取出排骨

6.將烤箱調成150度,排骨放在烤架上,烤10分鐘後取出即可。

紅燜牛蹄筋

主料:牛蹄筋(500克),陳皮(5克)

調料:鹽(3克)味精(2克)白砂糖(4克)胡椒粉(2克)大蒜(4克)姜(4克)大蔥(5克)醬油(4克)料酒(3克)香油(3克)澱粉(豌豆)(5克)花生油(15克)八角(3克)

做法

1.將牛蹄筋洗乾淨,用清水煲至軟爛,撈起,切成小塊。

2.旺火熱鍋下油適量,放蒜(剁細)泥、姜(切末)末、豆醬、牛蹄筋爆香,烹米酒,下湯水,大茴香、鹽、白糖、陳皮、味精、深色醬油,蓋蓋,文火燜30分鐘,去掉大茴香、陳皮,撒胡椒麵,用溼澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,加芝麻油、蔥(切段)段淋明油炒勻便成。

涼吃乾燒帶魚

具體步驟

1.帶魚稍稍刮一下表面的魚鱗,切段

2.切好的帶魚中加入很少一點點食鹽,料酒,蔥段,薑片,乾花椒,幹辣椒,攪拌均勻,醃製30分鐘

3.醃製好的魚挑出醃料,表面均勻裹上一層玉米澱粉

4.不粘鍋中倒入一點點底油,將帶魚煎至兩面金黃,去除備用

5.鍋中倒入適量底油,郫縣豆瓣醬和泡椒醬分別加入1.5份,炒香

6.倒入蔥薑末,2份米醋,2份綿白糖,翻炒香後倒入剛剛可以沒過帶魚的開水,加入帶魚,大火燒開後,小火焅到收汁即可

榨菜肉絲

材料:榨菜200克、瘦肉108克、大蒜2瓣、薑絲3片、青紅椒2個、蔥絲半根、料酒1湯匙、生抽1湯匙、植物油適量。

做法:

1、榨菜切絲,放入溫水盆裡反覆抓,去除鹹味,洗淨控水備用(去除鹹味的最好辦法就是反覆抓)。

2、肉切絲,青紅椒切絲,蒜切絲,蔥姜切絲。肉絲入一碗,加入生抽、料酒、薑絲抓拌拌勻醃幾分鐘(入味而嫩)。

3、熱鍋冷油,放入蒜絲小火煸出香味。倒入醃好的肉絲,炒到肉絲顏色變白,肉絲和油都倒入碗裡備用。

4、放入榨菜絲,小火乾煸去水份(這樣做成品不水塌塌)。倒入肉絲和油,煸炒。

5、榨菜絲油潤的時候加入青紅椒絲、蔥絲大火煸炒。青紅椒絲微蔫馬上關火出鍋。

苦菊銀耳沙拉

材料:苦菊200g 幹銀耳兩大塊 小番茄50g 美國大杏仁20g,沙拉醬適量 鹽適量

做法:

1.苦菊切去根部

2.用水加半小勺鹽把苦菊和小番茄泡15分鐘

3.苦菊切成8-10釐米左右的長段,小番茄一分為四

4.幹銀耳用涼水泡開

5.鍋中燒開水放入銀耳汆燙2分鐘

6.盆中放入所有原料後擠入5ml左右的檸檬汁

7.加入白糖10g,放入一大勺15g左右的沙拉醬

8.拌勻所有食材,最後放入20g的大杏仁即可。完成

茶樹菇燉雞

食材:幹茶樹菇50克;全雞一隻;姜一塊;蔥一棵;八角少許;花椒少許;醬油少許;白糖少許;鹽適量;香菜少許

做法:

1、將幹茶樹菇洗淨用溫水泡30分鐘,瀝乾水分,薑切片,蔥切斷兒。雞洗淨,剁成小塊,入沸水焯去血沫撈出備用。

2、鍋裡放油,大火加熱炒鍋中的油,放入薑片、蔥段、八角和花椒炒香,再加入雞塊翻炒,至雞肉變色。

3、放入茶樹菇翻炒,加入白糖,醬油繼續翻炒,炒勻後加入能沒過所有食物的開水。湯汁沸騰後改中火,先燉30分鐘,再放入鹽後燉20分鐘左右,湯汁收濃,撒上蔥花和香菜即可

溜小油菜

食材:小油菜 、鹽、醬油、醋、水澱粉、姜、蔥、花椒油。

做法:

1、將小油菜清洗乾淨,切段裝盤待用,熱鍋放油,爆香蔥薑末。

2、倒入小油菜煸炒,放入精鹽,醋,醬油。

3、翻炒均勻後,用水澱粉勾芡,淋入花椒油,出鍋,裝盤即可。

家常炒藕片

材料:

蓮藕兩節,黑木耳3朵,胡蘿蔔半個,青椒1個,瘦肉100克。

做法:

1、蓮藕削皮、切片,黑木耳用水泡發後加入1小勺生粉抓洗後用水沖洗乾淨,撕成小朵,胡蘿蔔削皮後切花,青椒去籽切塊,瘦肉切條後用油、生粉抓勻,醃10分鐘。

2、熱鍋,放油,放進瘦肉大火滑炒。

3、加入少許生抽。

4、瘦肉變色後盛起備用。

5、鍋裡重新放油,倒進胡蘿蔔,煸炒至軟身。

6、加入黑木耳,翻炒幾下。

7、加入藕片,煸炒。

8、邊炒邊淋入少量清水。

9、煸炒至藕片斷生。

10、倒入滑炒過的瘦肉。

11、放鹽、白糖調味。

12、加入青椒,翻炒均勻。

13、淋入水澱粉,翻炒至收幹汁即可。

孜然雞翅

食材:雞翅根100克 雞翅中150克 雞翅尖50克、姜2克 蔥2克 孜然2克

做法:

1.將雞翅正反面切幾刀,以便醃製時入味。

2.將佐料加入雞翅,攪拌均勻。

3.切薑片,放入碗中,攪拌均勻。醃製1個小時。(可以前天晚上醃好,放入冰箱儲存。)

4.醃製好後,放入鍋中(薑片去掉),正反面輪流煎至金黃。

5.倒入之前留下來的調料,正反面均勻撒上孜然粉,不斷翻面。

6.蓋上鍋蓋燜,直至肉可戳爛,沒有血。左後五分鐘放入蔥。

小炒豆腐皮

食材:豆腐皮、麥芹、胡蘿蔔、瘦肉、青椒、鹽、花椒粉、料酒、生抽、雞精、澱粉、蔥、姜、蒜

做法:

1. 豆腐皮切絲,水開放入炒一下水撈起備用,青椒切絲,蔥,蒜切碎,胡蘿蔔切絲,麥芹切和胡蘿蔔絲差不多長的段,瘦肉切絲,放入薑末、蔥末、鹽、生抽、料酒、花椒粉、澱粉拌勻醃製10分鐘;

2. 油熱放入肉絲炒熟,鏟到鍋的邊緣,餘油裡放入青椒,蔥,蒜煸香。再放入胡蘿蔔絲和芹菜翻炒;

3. 最後放入豆腐皮翻炒,放鹽、花椒粉、少量雞精,翻炒均勻即可。

茶樹菇炒豆角

食材:180克 豆角、100克 茶樹菇、15克 紅椒、大蒜少許、各適量 鹽、生抽、嘉豪雞粉、水澱粉

做法:

1、 茶樹菇,豆角洗淨切段,大蒜切末,紅椒洗淨切絲。

2、 熱鍋注油,燒至六成熱時,倒入茶樹菇。

3、再倒入豆角,滑油1分鐘至熟撈出備用。

4、 鍋留底油,放入蒜末煸香,倒入茶樹菇、豆角炒勻。

5、 加入生抽、鹽、雞粉,炒勻調味,加入少許水澱粉勾芡。

6、 倒入紅椒絲,炒勻,盛入盤中即成。

紅燒羊肉

食材:羊排,白蘿蔔,姜,蒜,大蔥,色拉油,食鹽,味精,八角,花椒,桂皮,幹辣椒,生抽,老抽,白糖,香葉,茴香籽。

做法:

1、將羊肉洗乾淨入開水鍋中綽燙,焯水完畢瀝乾水分。姜、蔥、蒜切片。

2、鍋中倒油,將花椒炸出香味後,再將花椒撈出不用。

3、將蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒、香葉、八角、桂皮、小茴香一起放入鍋中炒香。

4、炒出香味後將羊肉加入同炒。

5、翻炒2分鐘後加入料酒,翻炒均勻後再加入老抽及生抽。

6、炒至上色後加入沒過羊肉的開水,加入幹山楂煮開後改小火燉1.5個小時。

7、出鍋前10分鐘加入白糖翻炒均勻。

8、燉至肉質軟爛湯汁粘稠時,加入切好的香菜段,視口味調入適量的鹽及雞精拌勻即可出鍋。

雞蛋釀肉丸

食材:雞蛋,豬肉餡,香菇,胡蘿蔔,蔥末,鹽,蠔油,料酒,水澱粉,橄欖油

做法:

1、雞蛋洗淨,入冷水鍋煮熟。撈出去殼切兩半,取出蛋黃,留蛋白備用;豬肉餡加入鹽、蠔油、料酒、蔥末、用勺子攪拌均勻;用勺子挖出部分肉餡團成丸子,釀入雞蛋白內

2、入蒸鍋蒸至肉餡熟透後端出(8分鐘左右)

3、平底鍋倒入少許橄欖油燒熱;放入香菇末、胡蘿蔔末、鹽、水燒開,再用水澱粉勾芡調勻;淋在蒸好的肉丸上即可

香辣香酥蝦

材料:大蝦、料酒、幹澱粉、蒜、青椒、紅剁椒

做法:

1、大蝦洗淨,去泥線,加料酒醃1小時,蒜和青椒切末,加紅剁椒攪拌均勻。

2、鍋放油,小火燒開,蝦沾滿幹澱粉後放入鍋中,炸熟炸酥,撈出瀝油。

3、鍋留底油,加入拌勻的紅剁椒炒香,大蝦倒入翻炒幾下出鍋即可。

藤椒小炒雞腿肉

食材:大雞腿2只、線椒100g、大蔥40克、蒜5瓣、小米椒2根、姜15克、料酒10毫升、生抽20g、鹽2克、花椒粉1.5克、藤椒油10毫升、蠔油15毫升、豆豉10克、白胡椒粉1.5克、雞蛋1個

做法:

1、雞腿延骨頭剪開,剔去雞腿骨,切大小一致的雞丁

2、撒入花椒粉,撒入白胡椒粉,放入適量食鹽,倒入10毫升料酒,打入一個雞蛋清,抓勻後醃製20分鐘

3、線椒切丁,蒜切丁,姜切丁,指天椒切段,松切段備用

4、鍋中倒入適量色拉油,等鍋中油燒熱到四成,倒入雞丁,進行炸制,炸成金黃色撈出

5、鍋中留底油,倒入豆豉,倒入姜丁蒜丁,蔥段翻炒出香味

6、倒入線椒翻炒,倒入滑過油的雞丁,倒入15毫升蠔油翻炒

7、出鍋前倒入指天椒,出鍋前倒入藤椒油即可

紅燒羊肉

食材:羊肉、蔥、姜、八角、花椒、辣椒、醬油、料酒、五香面、孜然粉、鹽、雞粉、白糖

做法:

1、將羊肉切小塊,鍋內加清水不加任何調料,煮羊肉至羊肉熟爛

2、鍋內加花生油,油開後依次加入八角、花椒、辣椒、姜、蔥熗鍋

3、熗鍋後加煮羊肉時的清湯,水開後放入煮好的羊肉,依次加入醬油、料酒、鹽、雞粉、白糖、五香面、孜然粉

4、將鍋內的湯汁收幹後,羊肉出鍋

蒜蓉豆豉燒福壽魚

用料

福壽魚1條;油;鹽;薑絲;蒜蓉;豆豉;蔥絲;料酒;白糖;生抽

做法

福壽魚讓商家代為處理,回家清洗乾淨瀝乾水,魚背兩邊各劃兩刀,方便入味與熟透;加鹽抹勻,加薑絲,醃漬一下備用;

剁好蒜蓉,豆豉洗一下也可以剁一下或者整顆;調味汁,碗中入生抽,蒜蓉,豆豉,白糖,料酒以及適量清水,拌勻至糖融化;鍋中熱油,把福壽魚下油鍋煎香兩面;

趁鍋熱倒入味汁,立即蓋上蓋子,大火煮開後轉小火慢慢燒至入味,熟透,需時約6-8分鐘,視魚的大小!最後上鍋撒蔥絲即可!

剁辣椒香椿拌豆腐

做法

1.將香椿沖洗一下控水備用。我用的是鹽漬香椿也可以用新鮮的。

2.然後切成末裝盤備用。

3.豆腐切大塊涼水下鍋,煮開5分鐘

4.將豆腐撈出,晾涼,切成小丁備用

5.豆腐丁晾涼以後和香椿末一起放入大碗中,同時加入剁辣椒和蔥麻油

土豆片炒洋蔥

材料: 土豆 2只、洋蔥 半個、辣椒 2個、五花肉 若干、料酒 1勺、鹽 若干、雞精 若干、老抽 若干、生抽 若干;

做法:1.土豆去皮,切片,洋蔥洗淨去掉外皮,切片備用,五花肉切片;

2.炒鍋燒熱倒油,油熱以後先放五花肉爆炒,等肥肉炒出油後放入土豆炒,等顏色變黃以後放入洋,繼續炒,炒出香味後放辣椒;

3.放入一小勺老抽,料酒,等土豆著色後放入一小勺生抽,加水沒過土豆加鍋蓋煮,水快燒乾時,用鏟子銼銼看熟了沒有,熟了以後加鹽,雞精,盛起裝盤。

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