首頁>美食>

一、材料

蓮藕300克,芸豆200克,赤小豆200克,生薑10克,鹽少許。

二、材料加工

洗淨去皮蓮藕切成塊狀;赤小豆清洗後用清水浸泡2小時瀝乾;芸豆清洗乾淨後瀝乾;生薑去皮後切片。

三、煮法

砂鍋加入800毫升清水,大火燒熱,倒入蓮藕、芸豆、赤小豆、薑片煮開。文火煮2個小時至熟軟,加少許食鹽,分三次吃。

四、功效

(一)芸豆:1.芸豆含有尿素黴,可分解尿素,預防、減輕肝硬化引發的肝昏迷。2.芸豆含有多種球蛋白,能提高免疫力,增強抗病能力。3.芸豆含有皂苷,能促進脂肪代謝減輕脂肪肝,緩解肝硬化。

(二)赤小豆:1.利水消腫,減輕肝硬化引發的腹水、肢體浮腫。2.解毒退黃,減輕肝硬化引發的尿黃、面板黃疸。

(三)蓮藕:1.清熱利溼,消退肝硬化引發的黃疸。2.涼血止血,消減肝硬化引發的出血傾向。3.降脂減肥,消減脂肪肝,減輕肝硬化。

8
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 白灼蝦用水煮就錯了,教你不加一滴水做白灼蝦,比飯店還好吃