孩子開學了,早餐吃什麼成了一個難題。
放假的時候,還能跟著大人一起湊合著解決。但開學之後,孩子起得比我早多了,每次都是6點半起床,7點就從家裡出發去學校了。早餐不是吃點麵包、蛋糕,就是自己煮碗泡麵對付一下。
我也想過早點起來,給她做早餐,但是每次都堅持不了兩天。
實在是太困了,也不知道這孩子是什麼意念支援著她,半夜睡覺,早上早起的。
想著春季正是長個子的時候,早餐不能這麼將就啊!
之前,冬季的時候,是給她包好了餃子,凍在冰箱裡。早上起來給她煮好。但餃子皮厚,凍過的餃子不容易煮熟,比較費時間。所以,想學著包一些抄手。
雖然之前沒包過抄手,但卻吃過很多不同口味的抄手。憑著對美食的獨特理解,我選擇了最簡單的鮮肉+蝦肉餡料。
鮮肉選用豬肉中最為鮮嫩的眉毛肉,取半斤剁成肉餡。蝦肉為南美白蝦,取5只,去頭、去蝦線和殼,將蝦肉放入肉餡中繼續剁碎。在肉餡中加入適量鹽和白胡椒粉。
眉毛肉的選用,可以使得抄手的口感更加軟嫩,避免精瘦肉帶來的那種硬邦邦的感覺。
蝦肉的加入可以提升整體的鮮味,抄手中不用放入味精或者雞精都能吃出食物原本的鮮美。
抄手皮是在超市買的現成的,有興趣的朋友也可以自制,但我實在是不願意花這功夫。
抄手的包法挺多的,但我只學會了最簡單的反抄法。
1、將肉餡放在麵皮中央。關鍵是肉要少,不然影響口感,也不容易包起來。
2、將麵皮對摺。
3、手握兩端,將麵皮反手疊在一起,沾點肉餡,黏上。
包好的抄手用收納盒裝好,再放入冰箱冷凍。
早上起來,鍋中燒開水,放入7個抄手和新鮮的上海青,等水再開3分鐘之後,即可撈出。
在碗裡放入蔥花、油辣子和醬油,一碗熱騰騰的、鮮美的媽媽手包抄手就做好了。
抄手作為孩子的早餐不僅節約時間還能補充蛋白質和鈣質,春季吃了它個子不愁長。