人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌,隨著人們水平的提高,人們不但要吃飽,還要吃好,俗話說民以食為天,人們對食物的喜愛和追求都是與日俱增的,燦爛的中華飲食文化,讓人歎為觀止,別的不說,單是中國的八大菜系,以及它們的代表菜,就足以讓國人驕傲的了。
如今,生活水平提高了,人們對飲食的要求也水漲船高,要吃得好,吃得有營養,吃得有品味,過去的大魚大肉,已經讓人們味覺疲軟,人們的眼光轉向了素食,越來越多的人成了素食愛好者,素食的利益是很多的,這個我們以後再說,今天給大家介紹一款糖醋脆皮豆腐
主料:大豆腐一塊
配料:紅綠彩椒,玉米澱粉,麵粉
調料:糖,醋,鹽,番茄醬,生抽,蔥薑蒜,植物油
做法:
大豆腐橫著切一刀,然後順著在中間切一刀,再在兩邊各切一刀,頂刀切成方塊,放在容器裡,加入一勺的精鹽待用蔥姜切段,蒜切片,彩椒切成象眼片,準備一個容器加入三勺玉米澱粉,兩勺麵粉,加水和成糊,水要試探著加,如果少,可以再加,但要是加多了,那只有再加澱粉了,調成用勺子舀起能成一條線就可以了,加入少許的油,放在一邊醒二十分鐘鍋中坐油,把豆腐撈出瀝水,擦乾水分,蘸上玉米澱粉,鍋中油燒至五成熱的時候,把豆腐掛勻糊,逐個下入油中浸炸,炸至表皮略硬,撈出,待油溫升高,再下入鍋中復炸,炸製成金黃色的完全炸透了的時候,撈出瀝油,放再一邊備用另起鍋,放入底油,加入兩勺番茄醬鹽煸炒出紅油,然後加入三勺白糖,兩勺米醋,再加入兩克的鹽,要想甜,加點鹽,加入熱油,炒至粘稠,放入彩椒,把炸好的豆腐放入,翻炒均勻,待掛勻主料的時候,就可以出勺了,這道營養豐富,顏值線上的菜餚就完成了!這道菜甜酸適口,老人孩子,女性同胞非常喜歡,做法也簡單,有興趣的可以做一下!