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今天出門買菜的時候,發現大街上的人基本上都已經換上春裝了。而我還裹著一層厚厚的羽絨服,是不是感覺是兩個世界的人呢?沒錯,就是那個怕冷的人。雖然現在已經步入春天了,但在我們北方天氣依舊是寒冷的。只是中午的時候有點熱,早上和晚上的溫度還是在七八度左右的。

這個時候的天氣,只要少喝了一點水少吃了一點水果,很容易就會造成我們的身體口乾舌燥。不知道大家有沒有和我一樣,早上起來的時候感覺嗓子特別疼呢。其實這是統一的現象,因為春天正是乾燥的季節,這個時候我們就需要多吃一些含水量比較大的水果啦。

尤其是在這個驚蟄前後幾天,大家在超市裡遇到這四種水果一定不要手軟哦,常吃這四種水果,口不幹舌不燥,而且價格便宜營養又好吃哦。不想錯過的朋友,趕緊跟著我來學習一下吧。

第一種水果:菠蘿。

不知道大家有沒有看新聞,有一個孩子這樣問道,菠蘿和鳳梨明明長得差不多,為啥一個叫菠蘿一個叫鳳梨呢?聰明的爸爸這樣回答,鳳梨則是出了國的菠蘿,所以也就不用好奇為啥名字不一樣了。雖然菠蘿和鳳梨的價格不一樣,但他倆卻是同一種物質哦。

菠蘿的味道酸甜可口、而且裡面含有大量的果汁。所以在驚蟄前後,大家一定要記得多吃一些菠蘿哦。這個時候的菠蘿價格也不便宜,在我們這裡十元三個,不知道你們那裡的菠蘿多少錢呢?

第二種水果:牛奶草莓。

草莓也是春天的應季水果啦!我們都知道,草莓的個頭比較小,但是裡面的果汁卻不少。經常口乾舌燥的朋友,可以多吃一些酸甜可口的草莓來緩解一下哦。草莓裡面含有大量的維生素,同樣也可以增強我們的免疫力。我們這裡最好吃的草莓就是牛奶草莓啦,它的價格還可以吧九塊九一斤,一次買上兩三斤解解饞就可以啦。

第三種水果:甘蔗。

不管在水果店裡還是在如果水攤上,都有一大車的甘蔗擺放在上面。甘蔗甘甜多汁、營養豐富,三月初多吃一些甘蔗也是不錯的選擇。大家在吃甘蔗的時候,一定要記得讓商家幫我們把甘蔗的外皮去除。這樣我們就不容易傷到嘴啦!

這個砂糖桔的橘子皮大家同樣也不要浪費,可以將它的橘子皮配著生薑片喝,可以幫助我們的身體祛除寒氣哦!

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